老中医把吴玉刚拉到院里说：“中医不光是治人治病还要会自我保护，锻炼保养自己的不生病。”

吴玉刚问：“那另一呢？”

“我好像了一个玄妙神奇的境界了！”吴玉刚说。

序，相互宣摄，才能达到御邪除病的效果。”

老中医说：“不是很难，不过，这功法分为两，一就是照人自的条件，从基本的每个动作和呼开始，这里共有五动的形动作及呼方式，练到自己到有些累，汗了，能够承受的程度为宜。”

老中医说：“中医的锻炼和保养有自己的方式，传说在古代，医生给别人治病有很多自己不会保养也会随着病人生病，也没有自己的保护方法，后来传到三国时代，华佗据《庄》里的记载创造了一《五禽戏》，来作为锻炼的方式，五禽为虎鸟熊猿鹿。

中医里讲，气为血之表，气血通顺畅人就不会生病。

吴玉刚问：“那怎么呢？”

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老中医笑：“其实这也不是什么神秘的。人五脏为人官的统帅，要维持人平衡，五脏就必须平衡。而人的很多常见病症都是因为五脏的不平衡所致，而治病的方式很多。

而人讲究的是气神，中医里所说的化气，气化神，神化虚，意思就是说人气神充足了再利用后天虚无之气弥补自先天气血的不足，那样达到天人合一的境界，就能达到抵御外邪，健康寿的目的。

老中医在一旁若有所思的说：“学好中医还得靠自己细心地钻，研的研究，不断地实践，才会成为一个名的大夫。”吴玉刚默默地记着师傅的话语。

所谓的对症的说就是找到治病的最佳方式，而那些神医了解了各个脏腑和人的关系，所以同一个药方，采用不同的君臣佐使的治疗药重量，就会有不同的效果而且能药到病除。

传说华佗因为总这《五禽戏》活到一百多岁。这练习方法是外兼修的，人的气血充盈了，脊骨才会壮，壮了才能抵御外邪的侵。所以很科学。”

总是要熟练地了解和掌握各脏腑机能和人总的关系。

另外中医还有男科，妇科，儿科之分的。”

吴玉刚问：“这动作难吗？”

“那为什莫有些被称为神医的，一辈主要就用一幅药就能治很多病呢？”吴玉刚迫切的问着。

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