范一，公司的门经理，宽肩、窄腰、翘、，有着一副令旁人羡煞的好材。然而他却为太大而烦恼。穿西装总是能把上的摆撑起来，穿仔则是更突显的翘。最近，听助理小张的介绍来到了一家健房，准备向专业人士咨询一有没有瘦的方法。

金牌私教宋四听了范一的描述后不禁笑了起来。笑声惹恼了范一。

“这有什么好笑的？”范一禁不住反问了一句。

“没没没，”宋四边笑边回应了范一，“别人来咨询都是问怎么才能拥有翘，而来问怎么瘦的我还是第一次遇到。”边说边打量起了范一的材。毫无疑问，范一的材在教练看来是很不错的，平坦的，毫无赘的腰，而直的，唯独最多。

“确实上的比其他地方的要多一些。”说罢，拍了拍范一的。很少有人这么直接的拍自己的，范一觉得有奇怪。不过想着反正都是男人，拍一又不会怎样，也就没有去他。

宋四观察着他的反应，看他没有因为自己的动作而有什么过多的反应，于是边计划着该怎么“训练”一他的边对他说，“行吧，我了解了你的目的，先来测一基础数据，我在针对你的况制定训练计划。”

宋四领着范一来到测试地，看着范一准备直接站在重计上时，连忙拦住，“等一，先把衣服脱了才能测到比较准确的数据。”范一想着：也对，就把西装的外脱掉，搭在一旁凳上。

“除了外，衬衫和西也脱掉，方便我观察你脂的分布况。”

隐约觉到有奇怪但又想不个所以然的范一遵从了教练的话，把衬衫和西脱了来。脱完了才想起来今天早上起晚的时候随便拿了一条穿上，结果穿上了才发现是条丁字，还是那前面有一小块布包着鸟、后面两条带勒着的丁字。脱都脱了，再穿上也无济于事。想着这些，范一的脸有些红了。

“看不来外表这么禁的范经理里面居然穿着这么包的啊。”带着调戏的腔调，宋四把人推上了测试仪。

“178.3，重80，脂率21％。”

“没想到看起来瘦的你脂率不低嘛，果然是全上了吗。”说着，宋四的手再范一的上来回比划。“嗯，平的，需要针对行增肌训练。腰是很细，脂肪少肌也少，要增心肌群的训练。确实比较大，需要增加大肌的训练。倒是蛮结实的，就不需要什么单独的训练了。”

被上起手的范一不知是羞的还是恼的，脸变得更红了。但看着教练一本正经的制定着计划，又不好意思发火，只得忍气吞声。

宋教练看着范一敢怒不敢言的神，更加定了想要好好调教他的望。

“来，再测试一平衡。在这个垫上，单脚站立。”

“好。换另一只脚抬起来。”

“行了。看来你的肌确实不错，平衡也很好。来最后一项测试，耐力。在这个垫上来一组平板支撑，看看你最多能持多久。”

听着教练的话，范一起了平板支撑。不知是因为过大还是想要偷懒的缘故，范一的总是的翘起。宋四看着他咽了咽。然后走

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