夏天这位活宝教练的作风，但还是忍不住笑来，这时夏天和舒涵已经在向这边返回来，何翩然看到后顺说：“教练，夏天回……”

Back这个单词还没说完，叶戈尔尼风一样又跑回到了俄罗斯队那边，好像从来没来过似的。

“他就那么怕夏天？”何翩然忍俊不禁地问已经笑到不行的许伊。

“大概是他怕夏天知他有了两个缪斯两个女神后会吃醋？”许伊早就见识过，但也还是每次都很开心。

从北京到沈航程很短，飞机很快就降落来，因为中国队不需要时差问题，所以主办方给中国队安排的适应场地时间直接就是飞机抵达后的午，女单短节目签仪式也早早举行，陈教练亲自，给何翩然到的倒数第一组第二个场的位置，夏天怎是第四个场，在最后一组的倒数第二。

前期训练不足，何翩然非常担心中国杯的状态，因而在适应场地训练的时候特别将跃和编排作为主要容，这样等到短节目比赛前，她觉得自己的状态其实还算可以，各方面也都调整好了。

☆、第73章

尽各方面状态觉上都不错,但何翩然还是有心里没底，她要面对的是劲敌手，然而这段时间的训练度却没有平时的一半多，这多少影响到她的心态，何翩然也知，自信尤为重要，那觉会直接影响动作的成功率,所以场前,她对着镜一直在默默重复,加油,加油。

如同伊维特在法国，何翩然的中国站也是绝对主场。

她刚一亮相,震耳聋的掌声和呼就铺天盖地洒来,再加上东三省的冬季运动底蕴非常好，场馆座无虚席，随可见给她加油的条幅。

条幅文化也算是场上独特的风景线，何翩然看到有的条幅上甚至印着自己当年参加世青赛时的照片，怎么看都是稚。

何翩然听着这样的掌声站在冰场中央，之前的复杂心也随之烟消云散，试时，她甚至觉得这觉和平时没有什么区别，只要她尽力完成比赛，就能到最好。

站定，调整。

手臂蜷曲在前，不同于其他节目的舒展，要求开场时要有自闭一样的扭和恐惧。

圆号低沉，又因为弦乐的合显得有些嘶哑，何翩然转动，寂寞和羞涩让这一系列动作显得别扭，而音乐的合又让画面灰暗，有神经质的伤。

古怪的风格是短节目前半段的主题，何翩然在完舞蹈动作后压步，准备第一个3Lz-3T跃，速行让前的景象变得模糊，朦胧中，她冰起，瞬间的爆发力凝聚在两条上，肌绷，动作却没有僵，落冰时为了第二次起将重心放低，冰迅速发力，动作脆，她纤细的躯再次凌空而起，抛线般掷、落地。

同样完的跃，在主场，何翩然得到更多的掌声和呼。

接着第二个飞利浦三周也完成，她的跃技术日臻成熟，又因为陈教练最初的训练打了牢固的基础，本没有错刃的问题存在。

步轻巧鱼跃，手臂没有大幅度动作而是只在边活动，何翩然将一个向女孩的心化作舞蹈，将人生和故事变成一串串衔接的动

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