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第36章(1/2)

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晨跑便罢,还得沿着宅园湖泊足足跑上四圈方得歇脚!累煞人耶!

楚总继而不禁失笑:“之健旺,非同小可,薛小娘向来主张以疗补,此番竟然带运动起来,可见对小娘之上心,小娘可要持之以恒才是。”

“我当然晓得这理儿”齐悦嘟囔着应了一句。

自打上回她缠着薛荔换一夏季减谱,后者二话不讲,效率杠杠,于翌日便雷厉风行推一整“夏日清”膳——

一日三餐皆由三分组成:

主膳为槐叶冷淘荞麦面,取鲜槐叶榨,与荞麦粉拌和成团,浇梅酱,搭腌菜丝面,,酸甜开胃。佐煮鹌鹑三枚,用以补充白质。饮乃紫苏熟,好自不必多说,行气和胃,利

主膳为雪霞藜麦饭,以红荷与豆腐同煮而成的“雪霞羹”盖浇于藜麦米饭之上,泽宛如朝霞洒雪,香气微浮,轻而不腻。且藜麦饭乃粮,有控糖之效。

吃饭自少不了膳乃是切成薄片的晶脍,瘦酥香,胶冻,胶原白丰盈,即化,实乃良选。时蔬亦不可或缺,醋浸莴笋丝以少盐少油之法炒至,既,又增添膳纤维??。

至于晚膳——则是冰雪绿豆拌时果,。佐以小,梅姜三片。膳后小饮则是羊酪半盏,表层撒些桂碎末,香醇厚,雅意馥郁。

齐悦吃得倒是吃得心满意足,可一旦搭上运动,她便不那么笑得来了。

正怨天尤人间,薛荔终是姗姗而来。

“你瞧瞧,分明是你相约我晨跑,如今却教我等你良久。”齐悦双臂环抱前,神气赳赳,“薛小荔,罚你待会儿替我多跑半圈。”

齐悦兀自说着,丝毫未注意到薛荔低垂着的脑袋瓜,是以当后者缓缓抬起来时,吓了她一大

“啊——!”齐悦惊叫着楞在原地,她呆呆地瞅着薛荔的脸庞,“阿荔,你这是怎么了?”

不见不知,一见吓一,薛荔少气无力地倚靠于一旁石上,那双本应澄亮的狐狸眸着两大片乌青,形容憔悴,生无可恋地望着她:“这还需多问么?”

——显然是一夜未曾安眠。

齐悦直愣愣地瞅了她好一会儿,蓦地忍不住弯腰捂腹大笑,笑得前俯后仰:“才不过一日,你怎地就成这般玉容憔悴、魂魄飘零之样了?”

还笑还笑!这不都拜你那位“好兄”所赐么!

薛荔气不打一来,拽过齐悦的袖便晨跑起来,化悲愤为动力,步履飞快,惹得齐悦被拖得直,嘴中叫苦不迭,求饶良久,这才放缓了些速度。

“这事怎地就扯到我阿兄上去了?”齐悦跑得满面涨红,鬓发凌,好不易歇了气,忽而想到什么似的,嘻嘻笑起来,“莫非,昨夜他来你梦中相会了?”

“去去去!”薛荔没好气地一掌拍她手背,这胡说的哪儿同哪儿呀!

她同齐悦细细讲了昨日老太君午膳过后,自己于亭阁中偶遇齐恂后的一系列对话:“你说,你阿兄怎地如此较真?我不过是给旁人了一些”

话至一半,薛荔略有心虚地咳了两声,声气渐低,速速带过:“好一些吃嘛”

齐悦听得一愣,总觉着她的描述同自家兄平日里的模样大相径,又忆起那日午膳时,他待薛荔异常冷淡的忽视态度,心绪一转,蓦地生个不敢置信的结论。

第33章 金松大雪贝

◎还怪登对的哩!◎

她被自己的这个想法惊得愕然片刻,回忆了自家兄那张冰山似的脸,又瞧瞧前薛荔——呃,毫无乌青时的那张俏生、楚楚动人的脸庞,兀自,愈想愈觉得有理。

还怪登对的哩!

怪就怪自家阿兄沉寡言、威过甚,便是吃味了亦只会板着张冷脸,嚇得阿荔寝馈难安,这若是能讨到娘,那母猪都可上树了!

看样,还得她这个小妹的来助攻才是。

“你别听他那话刁钻,其实,我阿兄在吃一事上无甚要求的。”齐悦真诚赞,“他自幼便随军而行,军中条件艰苦,陋有限,吃糠饼、嚼咸齑那亦是常有的事,是以他从不挑拣吃,极好养活。除此之外,经年的军旅生活还让他练就一好本领,你是未见到过他在沙场上那英姿发的模样,执剑披甲,威风凛凛,骁勇无双,大力不亏!脱戎装来,那亦是一派玉树临风、翩翩公之态,汴京城中倾

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