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第143章(2/2)

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菲恩说:每天跑13公里吧。

一场比赛的跑动距离。

c罗问菲恩:你为什么要减重?

能教练让他什么他就什么,保质保量的完成。

除了跑步、力量训练、冲刺训练、协调训练,平图斯还给他们上了一个缺氧面罩训练法,说是可以模拟度比赛,让球员达到极限,以此来评价每个球员的机能状况,增心肺功能和血红白的携氧量。

随即,菲恩的手机震个不停,罗伊斯一气给他发了十几章照片,全是各各样的

三个人目光对上,好家伙,齐达这是同样的话每个人都说一遍。

c罗从地上站起来,颇为不的走过去,此时菲恩也站到了中间。

洛伸个脑袋过来:你们在聊什么?

他发现,c罗这个拿着全队薪,拥有各商务赞助,拿过许多荣誉的队超级星,在训练的时候,其实比谁都更加刻苦。

菲恩看着他,问:那你呢?

为什么是13公里。

菲恩看向他的膝盖,知他有旧伤,之前平图斯也说过,减重能够降低受伤的风险。

c罗耸了耸肩,一掌拍在自己上:减少对膝盖的负担。

菲恩问:你的膝盖没事吧?

今年德甲是五大联赛中开赛最晚的,大约比西甲晚一

这家的香不错。

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c罗又无所谓的耸了耸肩:就那样,老病,试试吧,但愿减重能有效果,至少教练是这么说的。

c罗一把搂过他的脖,在他的蓬蓬上使劲儿了两把。

其实有时候菲恩都能看来,他可能膝盖有吃不消这么距离的跑动,但是他却从来没有向平图斯提起过,今天不练了,要去休息,或者去医疗室。

我妈的土豆泥,还有。我保证你没吃过这么好吃的菜肴。

这个糕是我大自己的。

什么叫偷吃,我在假期光明正大的吃。

敬业神,就算是二十的年轻球员,又有几个人能得到?

哇噢~~队友们开始起哄,卡瓦哈尔和他的搭档纳乔,击掌庆祝。菲恩和c罗将替换他们到中间抢球。

菲恩说:偷吃。

菲恩把平图斯的原话复述给他:提升冲刺速度。

回来的时候,收到了一大堆罗伊斯发来的消息,前面几条还在跟他分享,没有得到他的回复。这才又聊起了别的:你真的没有什么建议吗?

上午累个半死,午的有球训练大概就是球员们的乐时光。

菲恩看着他前面发的图片发呆,他其实一也不喜,平时也不怎么吃糖果糕一类的东西,可是现在况不同,他这一天吃去的东西,都是营养师照他的重严格计算过后,制定来的,吃不饱,饿不着,还不耽误第二天的训练。

菲恩又放了手机,在房间里默默走了一圈,最后决定还是吃个香蕉吧。

一个抢圈训练,大家都能嘻嘻哈哈闹起来。菲恩在卡瓦哈尔的,球传得有大,c罗往后连退数步,非但没接到他的球,反而还摔倒了。

其实就是在脸上一个面罩,面罩有一个气调节装置,可以控制的氧气。装置连接着仪,随时测试监测球员心率、脉搏、以及球员在最佳表现时的有氧能力等。

菲恩和c罗一组,跑完之后技术组拿走了仪,两个人在旁边得到片刻休整。

他一气把自己能记住的,关于几个人的数据都报了来,其余三个人似乎一兴趣都没有这些数据来之后,技术组都会发到他们的邮箱里。

这么多天的能训练,每次13公里跑来,连队一些年轻球员都直呼受不了、要死了,只想原地退役

这时候,卡米罗也跑了过来:我刚才去技术组那边看了数据,小菲的心率是

可是,某些人满大汗,训练服透,却从来没有一句抱怨。

这时候本泽忽然靠过来:也是这么跟我说的,要完全信任我们的能教练。

罗伊斯说:当然要。

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