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第55章(2/2)

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这里的只到他的肩膀以珠从脸上来,在汇聚,坠到平直的锁骨上。

沈启南也看到了他,停动作,靠近岸边。

“要有一往前伸,往前送的觉,探的时候抱才会有力,”关灼坦然自若地说着,松开了沈启南的手,“这样是不是比较容易理解?”

他站在沈启南对面,问:“看清了吗?”

他笑了笑:“对。”

他划的动作效率极,几乎只是一次划手就到了沈启南的边。

隔开一距离,沈启南看得更加直观,目光随着关灼向前。

纸上谈兵,说再多不如自己练。沈启南,从关灼边游走,再折返回来。

关灼站在中微微弯腰,给沈启南展示手掌时候的角度。

“是这样吗?”

他的手被关灼带着移动,指尖着肩膀,掌心贴上肌。

“你不是说标准的动作是基础,投机取巧的划方式是坏习惯,将来一定会影响成绩吗?”

“你要找一觉,但手肘不要拖,肩膀要打开。”

关灼看了一会儿,向沈启南走过去。

可他还没来得及靠近线,就被关灼捉住手,在了自己上。

珠顺着他的,关灼抬手,很随意地把泳帽和泳镜一并摘,往泳池的另一边走去。

沈启南不知自己得对不对,又好像找到觉,他回忆着关灼教给他的动作要,想去相邻的泳上,在更宽裕的空间里尝试。

关灼退到池边,手一撑就上了岸。

“我说的是我们以前训练的时候,普通人只是想学会游泳,不需要那样。”

沈启南问得认真,听得关灼勾一笑。

近旁的安全员百无聊赖,见他走过,开搭话:“兄弟,你是游泳教练啊?”

可关灼对距离的把控登峰造极,没让自己带起的溅到沈启南上,和缓地过最后几米。

“你刚才,我一看就知你是专业的,以前是运动员吧,”那安全员凑近了,又笑着问,“我也想去给人私教呢,听说还赚钱的,你这方不方便透?”

这个场馆关灼一两周就会来一次,他的平显然不是普通的游泳好者,几个安全员难免都会注意到他,偶尔也聊上几句。

沈启南收回手,在无意识地合拢掌心。

关灼没有到边就折返回来,让沈启南跟他到更浅的地方,抬起线去了相邻的泳

关灼歪了歪,忽然起,走到离沈启南稍远的地方,直接

指掌间的犹在,烙着他的知觉。

他的动作极度畅,有凝练的力量,掀起的波一浪一浪涌到沈启南前。

很慢,他还不算完全学会,更没有开始练习速度,但姿势接近专业,划的时候动作非常漂亮。

“那你我说的再调整一,纠正动作都不是一蹴而就的,慢慢来,我在上面看着你,会比较清楚。”

关灼还在讲动作要领,沈启南不知自己听去多少,他莫名其妙地有焦躁,抬手鼻尖。

关灼蹲来:“了?”

他的影中途从上消失,自底越过线,再向着沈启南游过来。

沈启南

这个安全员看起来陌生,应该是新来的。

沈启南看着他:“那我想学会,也想尽量靠近标准。”

“有个小问题,”关灼笑了一,“你好像太想把动作到标准,反而会不太协调。”

由远及近的时候,他破而来的动作特别清晰,几乎带着一被锚定的压迫

随着关灼打开肩膀的动作,实的肌在掌起伏张弛,力量蓄势待发,却是细腻的。

不过距离稍微变之后,他的动作会有变形,也略微僵

“专业运动员一天少说游一万米,动作要领熟到不能再熟了,肯定不需要再去一个个拆解,重复太多次,动作几乎不会变形,”关灼说,“但作为初学者,察觉到不连贯的时候,没必要太讲究动作标准,能畅地走就行。”

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“你觉一我是怎么发力的。”

沈启南自己也察觉到了,他游得很累,没有关灼那自如的觉,为了尽量靠近标准动作,有时候像是四肢都在跟较劲。

关灼退到线的边缘,示范地游给沈启南看。

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