为张宗的鼓励, 张宗在信中说，他一直保持着晨泳的习惯，已经相当熟了，也自健壮了不少, 思维更活泼, 耐力也比以前更, 气韵亦更为悠，鼓励卓珂月也量力而为，持运动，如此才能保持创作的力。

卓珂月自小是有些虚的，本来照医生的叮嘱，常年茹素，荤腥甜腻之，不过是稍微沾染一，便觉得胃不适。平时若是连续走了几里路，有时甚至觉得前发黑，要虚汗。他这样的，连功名都考得勉，这几年不养好，恐怕秋闱都是不敢去考的，就怕病在了考场之中。

因要科考，家人本也四搜求养生方，只成效都不太好，来了买活军这里之后，卓珂月受到此风气染，开始适当吃，又开始吃米饭，不再啜粥饮药，甚至还到云县附近的养场去，买了黄来，照买活军在报纸上说的养生方法，自己酪吃——买活军叫作酸的东西，说是大多数华夏国人，喝都会拉肚，但成酸，便没有这个病，、、都非常的养人。但消化功能不好的人，吃比吃好云云。

因为有保质期的关系，买活军这里，也只是到了秋天、冬天，偶尔村民会售，价格并不低，卓珂月来得也巧，天气恰好冷来了，买了来吃了一个多月，果然觉得元气壮实了许多，上都有了，文思也的确更捷了。说起力，从一开始缀着大队的尾，半跑半走，到现在居然也可以发力在最开始跟着兵丁们跑上一会，再慢慢地被超过，落到大队的尾。而且从一开始的呼紊、疲倦不堪，到现在可以跟完半程五里路，也只是微，仿佛活动开了一般，浑发，甚至逐渐有一上瘾的觉。

果然是要健壮魄，才能丰富神！

跑完两圈之后，卓珂月神清气，回到住打了来，一边一边舒坦，仿佛神健旺，足以应对一天的工作。他拧了巾来，又不免慨这巾的丰富、拧的便捷，如男这般，留着寸，运动完之后，用的巾先来回两，再过一，拧了再，便觉得汗气也被走了不少，可以支撑一天的劳动，到晚上再去澡堂痛快一洗了。

怪买活军这里都是留短发，甚至很多女娘都留青的，若是发，运动后可怎么整？光是洗完了在澡堂晾发的时间都比别人要多。卓珂月剪发时还有舍不得，开始锻炼后不久，就去主动剃了青，反正将来若是回去，那便留一段时间发，再买个义髻便完事了，再是方便不过，而留着发不方便的可是每天的洗濯——喜留发的人一定都不怎么讲卫生，不是每天洗澡。

这样的想法，当然是有失偏颇的，但在买活军这里相当的行，而且自从这样的说法传开了之后，市面上的留发的人便更少了，便连学校里的老师们也都争先恐后地剃了青，而那些本来就是青的女娘们，走路时鼻便翘得相当了——要不是谢六也没留寸，而是肩上的短发，她们的鼻怕不是要翘到天上去？

云县这里的百姓们，时常还是可以见到谢六的，她总是跑在人群前面，而且只要人在云县，早上必定要起来晨练，若不是晨跑，便是所谓的‘蹲’、‘举重’，上有所好，必甚焉，受到她的影响，云县这里的女娘都似乎得比外，卓珂月一来便注意到了这，甚至他本人在云县这里住了几个月，似乎也了。

此的人而且以为，哪怕是吏目家，女娘也都个个的壮实——尤其是吏目家，便更注意着一了，那些原本也是书香传家的小地主们，自从家里有人考上了吏目之后，就开始玩命地迎合买活军的审，那些原本削肩的女孩儿们，又被家里人迫着去锻炼，着让她们吃吃，仿佛不如此，无法展现自己对谢六的拥，私说不定还会被扣政审分。