&esp;&esp;‘沈拳一式’的动作，确实有些不协调，和正常人类的审观相去甚远。

&esp;&esp;刚开始的几个动作，胡楷只是觉得有些难看，到后来他都有不去了，比如一个屈的动作，要把抬起，用手肘和脚尖支撑，还要保证四肢距离接近，就像是抬起，要是有人站在后面，胡楷相信对方肯定忍不住对着自己的踢上一脚。

&esp;&esp;沈洋的教习很认真，这一整动作非常连贯，肯定不是胡编造来的，胡楷也耐心的跟着。

&esp;&esp;好在没人看到……

&esp;&esp;胡楷正这么想的，有几个运动员恰好走过来，他们有说有笑，就看到了胡楷，顿时几人都大笑来，“胡楷，你在什么！”

&esp;&esp;“这是瑜伽吗？”

&esp;&esp;“瑜伽还有这么难看的……”

&esp;&esp;“你一个大男人，怎么抬起，这是要什么……哈哈哈，逗死我了！”

&esp;&esp;等他们走到近前，才看到沈洋和胡楷一起着动作，那奇怪的动作，实在令人不敢恭维。

&esp;&esp;胡楷羞得脸通红。

&esp;&esp;“别其他人，继续！”沈洋严肃的喊。

&esp;&esp;胡楷只能继续跟着，一边解释着，“你们不懂就别瞎话，这是沈教练家传的拳法，能提比赛成绩。”

&esp;&esp;这话听着他自己都不信，更别提其他人了。

&esp;&esp;几个运动员指指的，胡楷有些不去了，好在没过一会儿，对方的教练员就把他们叫走了，两人这才安静来，在学习过程中，胡楷不断问着，“还有几个动作？”

&esp;&esp;“好好学，上就没了。”

&esp;&esp;两人一个耐心教，一个认真学，一上午的时间，动作也比较熟练了。

&esp;&esp;‘八卦’传播就是这样，不会因为看到的人少，知的人就少，等到中午的时间，大分人都知了，李明、胡峰几个教练员，还过来问沈洋，“听说你上午和胡楷在奇怪的动作？”

&esp;&esp;胡峰问话时的神，让沈洋觉浑发冷。

&esp;&esp;但沈洋依旧乐呵呵的，并严肃声明，“那是我沈家的家传绝学，传男不传女，没有特殊况，也不会传给外人。”那样就好像其他人都要偷学式的。

&esp;&esp;李明等人哈哈一笑，也没当回事儿。

&esp;&esp;李明问起了胡楷的训练问题，“这几天来怎么样？胡楷有步吗？”

&esp;&esp;“当然。”

&esp;&esp;沈洋很肯定的说，“以前他肯定不行，但今天，他学了我沈家的家传绝学，到了比赛里，状态会非常不错，发挥肯定会让你惊讶的！”

&esp;&esp;可惜没人相信。

&esp;&esp;胡楷的问题已经是整个田径队的大问题了，他们想了很多办法，用了很多训练方式，胡楷都没什么步，学了一什么家传绝学，成绩就能提了？

&esp;&esp;太扯了！

&esp;&esp;“小沈啊，有时候你也很有幽默细胞。”李明说，其他几个跟着。

&esp;&esp;沈洋则微笑不语。

&esp;&esp;午胡楷跟着其他运动员一起训练，沈洋就变得清闲了，他坐在‘专属躺椅’上，连续摆了一个多小时的俄罗斯方块，放到十年以后，这游戏就有太过时了，但现在手机还不普遍，技术没达到标准，本支持不了复杂的游戏。

&esp;&esp;李明又把沈洋叫了过去，仍然是运动员的400米跑。

&esp;&esp;“这有什么意思啊！天天都跑一会儿。”沈洋抱怨着，他还想继续闲待着，运动员跑步和他没一关系。

&esp;&esp;“最后一次了！”李明叹了气说，“后天就是田径锦标赛，你的工作也就结束了。”

&esp;&esp;“终于能走了！”

&esp;&esp;李明翻

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