，反问：我没说过话吗？

没，从你回来就几乎没过声。

可能可能因为我太累了吧。宋书文没在意自己的状态。

手机那边的黎宇青抿着嘴，又盯了他半响，就见宋书文一只手举着手机，另一只手笨拙地拿着筷，忽然不小心碰掉了塑料勺，发很轻的一声啪。

宋书文皱了皱眉，侧去捡，睛的角度正好斜对着手机镜。

黎宇青被这个神看得上一冷。

怎么了？

宋书文捡起勺放在一边，浑然不觉。

没，没事。黎宇青勉应。

他，继续吃饭，忽然想起了些事：对了，我最近记忆力好像不是很好，你记得提醒我待会儿给人转个账。

怎么了？黎宇青莫名其妙。

虎那边，我想给他弟打钱。

好

黎宇青那边上戏了，宋书文挂掉视频继续收拾房间。

他本来只是想坐一会儿，谁知往床边上一坐，顺势躺就再也不想起来了。

他平时杀青之后无论多累，只要收拾完房间都会放松很多，但《恶人》似乎把他的力都消耗光了，除了无法祛除的疲惫之外，还残留着某古怪的压抑。

这压抑不轻，但也不算重，就这么压在上，慢慢地往心脏里渗。

他想给黎宇青发个消息，说事，结果拿起手机后却忽然忘了自己要说什么，他就这么保持着躺在床上拿着手机的姿势慢慢发呆。

啪！

手机掉落在地，人已睡去。

你与我之间（7）

宋书文一方面是戏太，另一方面则是被虎的事狠狠地刺激到了。

在剧组的时候，宋书文的戏份很重，而且天天都和张洋导演争论剧，所以他也没注意到这些。直到戏份杀青之后，再回到自己的那个小窝里，积累的负面绪和疲劳顿时爆发了。

最开始宋书文对自己的况也没怎么上心，觉得自己只是累而已。直到经纪人老许也发觉了宋书文的不对劲，行拉着他去看了神科，宋书文才忽然意识到，自己的状态确实很不好。

医生给宋书文开了一些睡眠方面的药，表示宋书文最主要的问题是负面绪积累的太过严重，说白了就是《恶人》这电影题材和容都太过沉重，而宋书文这全心戏的演绎方式更加重了这一。而药主要是起到一个辅助的作用，最重要的还是需要很信得过的人的帮助。

首先是得找回快乐，光凭宋书文自己很难到这一，必须得有一个他信任而且充满了好的人帮助才行。

还有就是保持运动，比如慢跑，让大脑分多胺，也促的恢复。

最后是学会彻底放松，医生推荐了一类似瑜伽的拉伸和冥想运动。