午，凌天赐三人还是在练习吐纳。不过苏老却是对他们三人有了调整，赵香儿现在的天赋无疑是最好的，所以，苏老今天给的指令就是应自己丹田的力。当然，苏老本没有指望赵香儿在这么短的时间，通过练习吐纳汇聚一劲。

而赵龙虽然灵脉是大众的后灵脉，但是却是相当的聪明，所以在练习吐纳的时候，也是格外的认真。两兄妹今天午的任务就是看谁先应到自己的况。

至于凌天赐，今天的任务就只有一个，那就是应上午赵香儿他们所有的觉。这样一来，无疑就将凌天赐的步伐拉开了。

但是对于苏老的安排，凌天赐却是没有丝毫的质疑，他也是知，自己这个废灵脉想要修炼，那无疑是难上加难，所以想要有所收获，那么就必须有着常人所不能及的毅力才行，这一他刚好是备的。

现在凌天赐就一个人静静的盘坐在一幽静的小树林中，双手结印盘坐着，午的时间要比上午的时间的多。

通过中午喝的古灵，凌天赐小心翼翼的练习着吐纳，受着自的况。很快，他就觉到一。首先就从他的腹开始蠕动，暗中轻微的觉有些动，让他有的觉，但是又不是很烈。

凌天赐为了不让这好不容易所拥有的异样觉消失，最后将自己的牙齿狠狠的咬在嘴之上。

渐渐地，他就觉到这随着自己的小腹开始，往上的各个地方窜去，速度极为的缓慢。现在他也是不知这究竟是怎么回事，所以只能静静的受着。当这慢慢的沿着经脉开始朝着各个方位游走一周之后，那瘙的觉也是消失了。

凌天赐再次呼之间，竟然有空灵的觉，好像自己的一舒畅了不少。可是他并没有立即告诉苏老，毕竟这与之前赵香儿所说的还是有着不相同的。

但是当这在他的经脉游走三周之后，就已经消失的无影无踪了，而赵香儿所说的那觉他还是没有觉到。不过他并不知的是，伴随着他的呼吐纳，它的古灵所蕴的药力也是在飞速的被他的所收着。

其速度就是连赵香儿这个天赋异禀的先灵脉也是有所不及，但是此刻的赵香儿却是另外一状况。当她练习吐纳到第三个时辰的时候，意想不到的事发生了。那一竹筒的古灵居然被她的丹田的一个漩涡所引，在那里形成一个旋转的小漩涡。

慢慢的，赵香儿就发觉，自己的仿佛是有着一洪在涌动，在腹中的药力也开始慢慢的散发来，由腹传遍到全的经脉中去。这传递并不是像凌天赐的那样游走，而是呈散状到她的全各。

这样的一幕甚是漫，足足过去了近两个时辰才慢慢的趋于平缓，而在不知不觉中，赵香儿的已经起了变化，原本就晶莹细腻的肤，此刻居然有婴儿般的白皙。

一天的时间就已经悄然的过去，黄昏已经来临，淡淡的黄太挂在远的天边，有着一别样的。

赵香儿是第一个从打坐中醒来的，白皙的玉脸上挂着一丝兴奋的笑容：“老师，我已经全将药力收完了。现在觉全无比的舒畅，仿佛有着使不完的气力呢。”

看着有些得意的赵香儿，苏老的脸依旧是那般慈祥：“看来先灵脉果然十分的大，以后你的速度估计会更加的快。看来对你的计划也要改变了。”

“计划？什么计划？老师，难速度快不好吗？”赵香儿一脸迷惑的看着苏老问。

“嗯，修武者重在基础，只有基础牢固了，那么以后在修炼的时候才不会有大的阻力，这样才能在武之途上走的更加的久远。好了，今天总的来说你修炼还不错，但是记住，回去之后你也最好是在床上打坐练习三百个呼吐纳之后再睡觉，这样会效果更好。”苏老笑着说。

而就在这个时候，赵龙也是睁开了有些微眯的睛，一脸舒畅写在脸上，刚好看到了自己的妹妹和老师说话的一幕。

“老师，小妹，你怎么打坐这么快就结束了？”赵龙站起来，伸了一个懒腰，以前他可都是相当的嗜睡，可是现在他打了一天的坐，反而绝对更加的神抖擞。

“那是自然，你也不看看我是谁？”赵香儿闻言又不禁得瑟起来，对于这个

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