这一刻，对于凌天赐三人来说是多么的激动，终于可以踏上武之路了。凌天赐的目光充满着定，睛看向了西方遥远的天际。

“是，我们会时刻谨记的。”赵龙三人兴奋的说。

苏老看了一已经被所沾的衣襟，笑着看着他们三人：“从现在开始，我就开始教你们如何修炼？首先，你们要了解，何为修武？顾名思义，就是通过练，应天地灵气，转为武念力，武念力是武之本。即使是大的武圣也是莫不如此。”

“而孩童刚刚开始修炼，就是筑基。也许有的人认为筑基只是小儿科，只要筑基成功，那么他就算的上是一名武者了。其实这是错误的，有多少人就是因为基不牢固，不扎实，所以才导致了在日后修炼时无法突破。而筑基分为前中后三个阶段。当达到筑基后期的时候，就是应天地灵气的时候，在丹田中的丹要溃散，从而凝聚成附魂珠与右手掌中心，这也就是了武者这一境界了。”苏老不急不缓的说，毕竟凌天赐他们三个就算是再聪明也还是个孩。

这样生涩的东西理解起来还是十分的费神的，当然，凌天赐除外，他虽然是没有接过，但是别忘了他家在大陆的地位，这些东西他还是知一些的。

而赵龙虽然是得一脸傻乎乎的样，可是他一都不傻，相反和赵香儿是一样的聪明。赵香儿一直小手拖着自己的，：“那么老师，我们筑基的时候又要怎么才能检测自己了？还有，老师您现在修为达到什么境界呢？”

看着一脸笑嘻嘻的赵香儿，苏老也是满溺的看着一她，用手敲了一赵香儿的小脑袋，：“我到时候自然是告诉你们，至于我的修为境界，你们现在还差的远呢，以后在说吧。”

“筑基，很显然你们也是想到了一些东西，就是锻造魄，筑造基础。作为一位武人，我们的一切基都是建立在的魄之上。而你们今天开始就是打坐冥想。”苏老想了想开始说。

凌天赐的脸微微一动，：“打坐？冥想？那是什么？”

“打坐就是练功，冥想就是聚集着天地间的灵气，来取得突破。当然我到时候也会为你们准备东西，筑基这一过程是艰苦的，但是艰苦之后就是实力的提升。现在你们就照我说的开始吧。”苏老笑着说。

凌天赐和赵龙兄妹对视一，都看到了彼此中的定和兴奋。

照苏老的说法，双盘坐，背直，双合闭。纳、吐气，如此循环的行一百次，去的度要是呼来的三分之二。

打坐这一过程是相当的无聊的，但是想要有一个好的基础，成为大陆的者，那么就得吃的了苦，耐得住寂寞。

凌天赐照苏老所说的方法，平心静气，最后慢慢的让心沉来。地一气，在慢慢的吐来，略显幼小的在行着十分有节奏的扩张运动。

相比于凌天赐，赵香儿则是飞速的了状态，一一吐都是极为的苛刻要求，一百个呼吐纳，说不，说短也不短。整个上午，就在不知不觉中过去了。这个时候灵脉的优势就已经显现来了。

赵香儿完一百个呼吐纳之后，又不急不慢的了一百个，隐隐之间，她就已经觉到自己的而竟然有着一舒适，那全的肌说不的舒服。而赵龙也是在这段时间了两百五十个呼吐纳才有那觉，这就是灵脉的优势所在。

可是凌天赐足足的了三百个，在他们休息的时候还是没有那觉，唯一的觉就是自己的神方面十分的充裕，到十分的舒畅，至于赵香儿和赵龙所说的那上的觉，并没有现。

苏老也是在他们练习吐纳的时候，为他们准备了一些十分别致的东西。

有着三个竹筒，在竹筒里面有着一绿的，这之中还有着一淡淡的清香。

赵龙对于吃的也是相当的，在练习完吐纳，就锐的闻到清香，：“咦？这是什么？老师？”

这个时候，赵香儿也是早早的练习完，俏丽的小脸上有着说不的得意，不过很显然这苏老所准备的东西还是让她相当的好奇，也是眨着那双丽的亮蓝睛看着苏老。

至于凌天赐则是一个人一只手拖着自己的小脑袋，静静的思索着，为什么龙哥和香儿的觉与自己的不

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