你骗我，我不信。

陆心怡：“是啊，好可怜。”

朋友手指着场哭泣的天草梨绘：“就这？”

朋友：“或许人家有步法呢？”

“来不及，合乐了，”陆心怡，“她在训练里肯定被叮嘱过，要在什么时候起来，不然时间不够。这样的话，摔倒、起来、压步提速、跃，最后一个就来不及了。”

法——有段行——跃，这样也是合乎规则的。

再压步取速，就又是浪费掉的时间。

朋友：“……”

朋友：“？？？”

陆心怡：“而且会很累，频繁的摔倒和起，会消耗掉她残余不多的力。”

“只不过在刚才那个俄罗斯女单的对比, 她表现算是很好。”朋友, 比划着, “没有摔，就是有个那样了一。”

有的选手在跃之前会降低行速度，但这个“降低”不是说变为零，那样的话就是了，不多好的。

陆心怡掩面：“她们的准真的不是这样的。”

你看，路人都开始怀疑到底是什么玩意儿了！

朋友：“？？？”

“而且会很没有，重脚轻。”说完以后，她顿了顿，纠正，“不对，是虎蛇尾，咦，还是不对……”

朋友真诚地：“不如你。”

陆心怡：“不不不，捧杀了。我比不上，她们是能跟丛澜争第一的，当初。”

后面的六个跃就不太行了，一个接一个，让人缭。

如此一来，摔了两个跃之后，她就没有什么时间了。

陆心怡好耐地再次解答：“因为换不了，前面和后面的编排衔接全都变了，原定跃位置降低难度是可以的，现在跃位置都变了，她不可能临时更改，她不到，我也不到，没有人能到。”

刚一结束，卓雅就虚脱地倒在了地上。

陆心怡觉得她很不错, 朋友觉得就一般。

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求求了！妹们，别再这么搞了！

跃需要平速度，它要借助这个力，完成跃起和旋转。

后半程还不只有三个单三个连，卓雅还有一个旋转。

陆心怡无语：“果然外行看闹。”

朋友：“意会了。”

陆心怡遗憾：“唉……”

落冰后3f翻了，其他的倒是没什么大病。

朋友看着场白冰面上又摔倒的小姑娘，忍不住地：“……好可怜。”

但卓雅在摔了一个3lz后起，差不多站好了以后，这段时间就等于是她浪费掉的。

摔得太惨了。

摔倒之后，选手的速度是降为零的，她起的瞬间要立刻压步动作，后，提升自己的速度，从而跃的准备阶段。

陆心怡担心的事发生了——衔接弱到几乎没有，步法特别敷衍，一旦前一个跃摔倒，后面很可能压就没有步法。

卓雅天草梨绘娜塔莉在短节目里成功地把自己作了第四组, 梅山雁上场的时候，恰好跟着娜塔莉。

音乐成为了bg，毫无作用，合乐一塌糊涂，连节奏都没卡上。

教练在场边起，为她呼。

前半程空张，后半程只有一个又一个的跃，整个节目太毁了。

然后又看了两个炸掉的烟。

原来转速很快的她，这次的换足联合转的最后一个贝尔曼，甚至都没有速度了。

陆心怡：“……”

陆心怡想了想：“够呛，太难了。”

跟短速他们不同，是一个向后的运动，起速方式就是后压步，这会帮助她们快速地提升速度。

大写的神话

陆心怡：“谢谢。”

卓雅·塔亚娜的1:6，第一个跃3a还算可以，虽然跃轴了，落冰也差摔倒，但她最后制稳住没摔。

日常训练里一分钟也不一定能仨三周，现在不仅要，还得两分钟连续不断地。

朋友似懂非懂：“哦……”

陆心怡觉着这样的尝试太疯狂了。

朋友又问了重复的问题：“怎么不换成原来的编排呢？i你不是说，赛季初她这个节目不是这样的吗？”

到后面两个跃时，她连站起来都没有什么力气了。

她难度不，没有3a, 最技术难度是3lz3t，索契前半个周期还能看, 现在就不算什么了。