摆脱病态的完主义及躁郁症後，我开始重新认识自己。

那段时间，我不断追问自己︰甚麽才是我真正想的事？

会这样问，是因为过去好好，有超过十年的时间，我都在追逐成功的路上。一切，都只是为了向父母证明。

放童年y影後，我终於可以过去自己想要的人生。

我想要的人生…

我真正想要的人生…

那到底是怎麽样的人生…

沉思後，我想追求的第一位是︰腹肌及五十寸x肌。t健康是附属品

我今年三十五岁，人到中午，有个或大或小的肚腩，是件正常不过的事。

我有一个小肚腩，那小肚腩，真的好小。你穿起上衣後是完全察觉不了。

那个小肚腩，就只有我和太太知。还有那些在游泳池而过的路人甲乙丙知

我是个超级难练肌r0u的人。

中时，我玩跆拳。我了澳门队。

那时候，每天都要去场练上两﹑三个小时。

心的训练很足够，很多师兄弟都练腹肌来。

而我，只能练到小腹没半赘r0u。

到了二十七﹑八岁，跟朋友们一起迷上了健。

是有成果，但成果是b别人差很多。

反正，难练肌r0u这档事，应该是写在基因里了。

有想过，健这条路，是否不适合我？

如果我的目标是练腹肌，甲线，人鱼线，我铁定要b一般人上五倍的努力。

我反问心多次，结论仍是︰我很想人生在三十五岁时，现腹肌。很想在有生之年练腹肌来。人生的心愿之一。

定决心，再来是方法。

之前因为这个小肚腩，去见营养师了。

营养师分析过後，找了问题所在︰我太晚饭。

我大约晚上九便睡，但我习惯七才晚饭。

那代表，我年宵夜。

九便睡，那必须五或六前便要完成晚餐。

那对於现代生活来说，实在是太难了吧。

不过话说回来，我期九便shang，也不是现代人的正常行径。

嗯，把问题击破︰六前完成晚餐。

那并非不可能。我四四十五班，班後到咖啡室东西才回家，问题便解决了。

问题是，就算我五了一顿饱的。

到了八时，

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