然而这是他的老板，他的衣父母，对方这么要求，他又能怎么样呢？

不过该解释的话还得解释一：“我保证我传授方法的正确，有问题随时来找我。”

沈竹还是没有理他，只要直播间里还有其他人，她就能继续讲解。

这名杠的话想让她生气，还得修炼一段时间。

步有三个度，站桩的时候尽可能选择低架，否则容易伤膝盖。而且步可以锻炼肌力量，像我这样无法直接蹲去的人，可以寻找一个辅助的，桌椅、墙、台、树，都行。

江淮南把礼选到最大的9个送了去，一抬，看见自己的保镖一副要窒息的样，无语：“回让刘正把钱打给你，算是我的。”

【你明哥送宇宙飞船9，发宝箱效果19分钟】

那位送礼的老板

看到老板的礼和数量，程明心中有一丝痛。

听到这个消息，程明立刻原地复活了过来。

他不是没这么多钱，但给网上的主播打赏过去，他是真舍不得。

江淮南皱着眉，手指在手机上戳了两，两排卡通图片就现在屏幕上，他选了最大的那个。

跟沈桐的聊天记录里，对方第一次收到宇宙飞船时，足足兴奋了好几天。

这些钱攒着以后给女朋友不香吗？

江淮南看他：“你想在网上骂人？”

……

手搭在上边只为了你能保持这个姿势，不需要把支撑放在手上，后期一一地放开，步就成了。”

“这位老板，你是不是不小心错了？”沈竹问，“如果是不小心错可以找客服，我可以帮你作证。”

只能老老实实回答：“886686。”

对于这个杠网友的消息沈竹一都不生气，前世为了锻炼她的静功，她师父和师兄用了不少手段，最终才磨练好她的。

直播间中，少女不仅颜值在线，说话声音也十分动听，她自信的语气给人一十分信服的觉，直播间的某个人除外。

“不是！”程明抬起了，迅速否认，“我就是觉得这主播好的，但她是个新人，我怕她刚开直播就这么被骂，又没人支持的话，没多久就持不去了。不然您给她送个礼也行！”

骂完他反应过来，可怜兮兮地看了自家老板一，：“那个……老板，您要是想看的话，我替您在您的手机上也个件呗？那什么……我……我想用手机回个消息。”

如果没记错的话，宇宙飞船是1000米一个？

等沈竹周末放假拿到手机时，一个人唱单簧发了99 的消息。

【主播来错分区了吧？外不适合你，去唱区吧，随便唱唱歌就有大把的男人打赏。】

“支付密码。”

然而一秒直播间现的消息让沈竹都忍不住愣了一：

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然而这时，远在a市的程明，站在老板的后看见直播间里的弹幕，他先忍不住了，骂：“什么不懂装懂的东西，人家主播教的是标标准准的步！”

那个杠被沈竹和直播间中其他观众无视之后，不仅没有识趣离开，反而被激发了岌岌可危的自尊心，再次打字：

【这站的什么桩？姿势都错了，还教人武功，可别误人弟！】