【很不巧，它的打卡时间也是这周。】

【照一天一千米的规定度，你现在已经欠了差不多一个拉松了。】

要涂寒和来说，比在001布置的任务里，最让他觉得难以理解且一直拖延着的任务就是每天规定圈数的遛弯。

他的行速度不算快，中规中矩的，三周有余四周不足，因此在001最初定计划时成功收获了每天二十圈的定时定量任务。

跃是一时累，而遛弯则是一直累，反正每天的任务都完成不了，涂寒和在累和更累中选了前者，速度类训练任务全挪后。

完全没把这任务给放在心上，积累了一个月直接累上了100km。

然后就在一周之中惨遭三方修罗场。

线上线三方叠加，直接从普攻拉上了暴击。

看着涂寒和生无可恋的模样，小白虎刻意的笑了声，声音都变得稚了不少。

【不用谢，记得这段时间个时间去跑拉松呀！】

【相信在这周，你的速度会有质一般的飞跃。】

作者有话说：

涂哥：一生要的教练，我谢谢你啊~（倒）

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第73章 ‘庖冕’

有句话说得好。

没有经过deadline, 就永远不知自己的潜力极限在哪。

涂寒和用着一个星期的时间向着001与燕赤业证明了，除了能够完成度的跃之外，自己的力其实也很能扛。

一个星期之后, 涂寒和一天20km，成功完成了来自两个时空的共计差不多130km的累积任务, 然后靠着一张用时3小时的30km跑步记录成功的在学校了名。

在上截图的第二天，涂寒和和往时一样到了学校准备完成上午的课程学习，书包都才只在教室之中了半边的袋，早就蹲守许久的许星辰就迫不及待的冲了来, 给男生一个不带任何减力的虎扑。

要不是涂寒和的训练中结合了不少臂肌耐力的训练，他还真就不一定能够接起这个来自自己同桌炙的。

真就是奔放，且十分的有着重量。

许星辰的期待是一都不带虚的, 涂寒和的话是一句都没来得及说，才刚刚的把这位重量级的粉丝给放来, 一秒就收到了来自许星辰明显带着些跃跃试的采访。

“涂哥涂哥，昨天听育老师说你给他上来了个一天跑个20千米的

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