、乏人疼、自私、愚蠢，甚至

非常不安。通常使用的字还包括：「不舒服、没有归属、不安、病态、羞耻、

空虚、卑贱、肮脏、自我中心、愚蠢、恶心、难堪。」一位女士坦言：「对我

来说，自让我到孤单、幼稚、自我沉溺，在我的生活中，这是我不太愿意

坦白的分。我偶尔自，但我绝不会公然嘘。」

其他女人有类似的看法：

「就生理快而言，我非常喜自，尤其是在悠闲的时候。在心理层面，

我就不那么喜了，通常我会觉得这样很羞耻，甚至会有罪恶。我不常自，

因为我自己有一偏见，觉得应该多跟别人才对，比方说我现在跟丈夫同住，

一刻也离不开他，而他也很喜跟我，就像我很喜跟他一样。但是，

偶尔我还是会自，因为有时我们完，却不能达到，这时，我丈夫就

会拥抱着我，看着我自。不过，这形不常发生，我一个月最多自一次。」

「我非常喜自，但心理上则不确定。我并不觉得我是在一件肮脏事，

但是仍然会担心我是不是有所谓的冷淡或失调。因为只要我自，就会有

，特别是独时，更烈，通常有一到两次。」

「在生理上我非常喜自，心理上也觉得那是好的，并无不妥。但我也知

，社会大众并不认同自，所以，我有一些压力，害怕被人发现，以至于有时

就不想它了。」

「我最近才开始自。从童年以来，我就厉行禁，以至于刚开始实在很难

——那让我觉得难堪，而且蛮愚蠢的。在生理快上，我非常喜自，但心理

上仍有困难，所以，我必须借助幻想。我差不多一个礼拜自一次，用的是浴

室里的莲蓬。我纯粹是为了享受才自的，差不多需要半个小时到一个

钟的时间，不过，我会尽量延享乐的时间。」

「我一向都觉得，是不太合宜的行为。我总是能从自中获得满足与享受，

但事后我会觉得一无可名状的不安。这是我第二次承认我会自，第一次是

伴侣问起，我才承认。」

「老实说，我对自有厌烦。我的很喜，但是心理却不然。有时我

会一天自两次，而且每次都会达到。我还想跟其他人一同分享自的快乐，

可是，大多数的男人都认为女人『和自己玩，　的时候，并不需要跟他人共享。我

常常注意到：男人在放松自己的时候，手就会不由自主地开始摸自己的，可

是，我总是会被伴侣挑剔个不停，因为他们无法接受自己已经达到了，

而我还没有。我只得借助自来愉悦自己，然而他们早已经完事准备去浴室清洗

了。」

「生理上很喜自，但心理上却不然。我对这样的行为有一愚蠢之至的

觉，所以我比较想跟男人『来真的，　（）。我知这些觉都是非理的，

诸如：孤单、被拒、童年经验，以及社会上的冷嘲讽等。可是，生理反应一样

也都是非理的，所以，我很难说服自己不去在意。」

「我很喜自。的刺激和的觉总是十分好，不过，事后总会

觉得很羞耻，好像错了什么似的。照理说，如果我想要，好像应该去跟

男人才对，但是我却没有。」

「我不喜自，在生理快上没多大问题，只是自叫我无法心安。我总

觉得自己很卑贱、肮脏。所以，我很少自，虽然我每次自都一定会达到。

但是，我并不想去思。」