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33.暑期集训(gao难度ti位)(1/2)

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“嗷嗷嗷嗷嗷疼!”

昆恩一条在瑜伽垫上,另一条搭在葛林肩前压,韧带绷到极限,似乎传些微的断裂声。

“忍一忍,一会儿就好了。”葛林俯吻他汗淋淋的小脸,反而把压得更厉害了。昆恩双手被一副茸茸的手铐锁在床脚,只能在太过酸痛时咣啷咣啷摇晃两

“康柏也这么说”昆恩微弱地哼唧着。

“专心。”葛林提醒他,握住少年的脚腕再次向方向了几,才终于放松,随即换了条拉伸。

嘛要练这个啊”昆恩本来都要觉不到自己的了,却又被葛林把小折叠在压着,瞬间大上又是一阵痛,好像直肌都要被拉断了。

“提柔韧可以帮助你更灵活地控制。”葛林一本正经地解释,“而且锻炼后充分拉伸可以让你的肌线条更舒展。”

不。昆恩仰看了手腕上粉红的手铐。你只是想我的时候玩更多样而已。

所料——

“当然咯,你们今天练了那么久瑜伽,咱们待会儿就可以试试看瑜伽的传统用法”葛林终于把昆恩的扳直,开始上放松——至于为什么那团也需要放松,就只有葛林才知了。

昆恩被翻了个,葛林的手继续用力的脊背,一直尽职尽责地到腓肌,才终于剥那条运动短他琢磨了一整天的浑圆小

,,]

“好了,来个单犬式。”

那是啥来着昆恩翻起睛回忆这过去的一天——

“所以这真的是暑期集训?”

一直到葛林的车停在一桩山间旅馆外,金的座驾旁,昆恩才终于确认葛林不是只想把他骗来酱酱酿酿而已。亏他还小小幻想了一车震啥的。

“你们要集训一周,我只有三天时间,之后就得回实验室了。”葛林告诉他,“其他研究生院的也差不多,大家会换着来带你们。”

“不过我会一直在这儿哒!”一个熟悉的声音响起,是之前那个持久过分的学。昆恩惊讶地发现从他车上来的竟然是槐特。

槐特从那天之后消沉了一阵,不过后来似乎振作起来了——最近他时不时夜不归宿,不知又搭上了谁。昆恩看到他心里忽然一

“你跟他?”昆恩趁学们分房间钥匙,把槐特拉到一边,“我跟你说过”

“没事没事,我觉得好的。”槐特满不在乎摆摆手,“倒是你,之前葛林害你哭成那样,现在又甜甜了?”

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昆恩被噎得一愣。槐特他的脸:“别我啦,照顾好你自己吧。”

“可是”昆恩握住槐特的手臂,不由皱眉——槐特瘦了很多。明明照兄弟会的健要求,他们都应该了不少肌的。

“待会儿见。”槐特在昆恩嘴上碰了,转拉着箱跟学上了楼。

“怎么一转又不兴了?”葛林推了他的背,“康柏也没那么差劲啦你那小朋友看着不是开心的?”

“”昆恩忽然想起自己已经很久没和槐特好好聊聊了。自己忙忙碌碌,槐特满脑都是公司的事,又不肯跟他细说那些商业机密,两人现在连串门都不那么经常了。

也许集训是个机会呢。昆恩打定主意,等葛林离开后就好好关心槐特。

不过训练一天之后,昆恩却累得连晚饭都敷衍了事,只想赶回去睡觉。

上午新生全抵达后,直接集合参加能测试。从脂率到肺活量握力坐位前屈,最后还有个绕着旅馆的三公里山地计时跑。结束后吃完午饭,他们正打算四逛逛休息一,却被告知集训现在才正式开始。

首先是葛林第一次课提到过关于话术的讲座。昆恩折腾了一上午又刚刚吃得肚圆,坐在空调房窗边温光中昏昏睡,直到发现走上讲台的竟然是老登,顿时吓得一激灵。

对方似乎注意到他突然的动作,浅淡的眸在他上停了一瞬,似乎没认来,就又移开了。昆恩悄悄舒了气,打起神听课。

登没有准备幻灯片,而是拿着克笔在白板上写写画画。昆恩老老实实记着笔记,忍不住在心里赞叹老登的字迹真是工整又帅气——正像他本人。

他没有侄那么大魁梧,个和金差不多。材保持得健又毫不夸张,角虽然有了些岁月的痕迹,邃立的五官也威严多于俊秀,但完全可以想见他年轻时在兄弟会曾经多么迷人。

如果能像他一样昆恩颇为憧憬地看着老登在调的地方划两条漂亮的直线,也有样学样在自

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