繁体
一
,要是拉伤就不好了。”东岚优又叮嘱
。
“我知
。”北琦玉应声,“继续吧。”
东岚优
播放键,音乐又再次响了起来,两个人又开始
舞。
如果她们的舞蹈老师看到,估计会惊讶而后
泪,她的两个好学生,怎么会
成这样……
在舞蹈练习室里足足练了四个小时,八
钟
来,十二
多才
去。两个人都
了好多汗,比东岚优发过的那张照片还要更吓人,简直就像蒸了桑拿,在这大冬天里,她们两个人的脸上不仅都是汗,而且还又红又
。
“好了……先……回去吧……”东岚优坐在地板上,连说话的力气都没有,“过量了……
伤手脚……就不好了……”
“……恩……”北琦玉只发的
这个音节,她剧烈地
着气,平时唱歌唱几个小时也没有过这
觉,现在倒是好生
验了一把。
在地板上
坐了半个小时,这期间两个人都没有说话,只顾得上
气恢复力气。两个人穿的都不多,一件厚的卫衣,里面一件
袖T恤,再
上一条宽松的练习
。衣服里全是粘糊糊
哒哒的
觉,
上冒着
气又散不开,整个人别提多难受。
北琦玉恢复的比东岚优慢,她的舞蹈练习次数原本就比不上东岚优,更别提这次的练习量这么大,就连
坐着,她也费了好大的劲。
“好了,走吧。”休息过后,东岚优一边说着,一边拉起衣袖
,把那绑在手腕脚腕上的东西解了
来。
北琦玉也把绑着的东西解了
来,那沉重吃力的
觉一
就消失不见。
“这东西不能
期用,不过没办法,反正只是十天,先用着吧。”东岚优把解
来的负重放
背包里,“等会再去买一个绑在腰上的,脚腕上的换成轻一
的,不然要是
伤脚踝,那就完了。”
她们一人在
上绑了四个负重,和沙袋差不多,只不过她们买的款式装的是铅块。
这东西用久了对脚踝不好,但两人合计了一
,反正只是十天,应该也不会
什么问题。
她们只要把力度和张力练
来,再把同步率提
,就可以了。
对于东岚优的调整决定,北琦玉没有异议,“
午就去买,这东西要装好,如果让老师看到,搞不好会挨骂。”
“那可不一定,事务所说不定乐地见我们这样,
什么的他们才不
。”东岚优轻笑,“韩国的艺人就有绑负重练习的,他们的经纪公司没人
,我们的也不见得能好到哪去。”
只不过他们是被迫,而她们是自愿。
“走吧,
午还有工作。”北琦玉也站起来,把那四个负重装好。
工作完了以后,她们还得来公司,至于睡觉什么的,估计也得在睡袋里凑合了。
十天后的表演,必须达到她们理想中的效果,团
不团
的她们不想
了,即使会给「PinKin」造成影响,这一次她们也绝对要还击。
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.zhuishula.net