第１９集【健教学（）】

2021年11月6日

糖糖全燥，整理着等一要接受豪哥特别重量训练的衣着装备，糖糖一边手上握着那超小件的比基尼，原本要放到一旁，但想到豪哥那的大，和期待糖糖穿给他看的期待神，糖糖咬着，把比基尼放包包裡，此时的糖糖到心碰碰的，彷彿一隻脱缰的小鹿，挣脱禁锢的项圈。

糖糖：「好……也太了……健个穿成这样…．讨厌…．．觉会发生什么事…．」

糖糖看着镜中的自己，ＮＩＫＥ的细肩带，低Ｖ运动衣，虽然是低调的灰，但因为糖糖的爆几乎撑爆了整件衣，整个上浑圆的被挤成一条的邃沟。

背后Ｉ字的设计，更凸显糖糖的背线条。

糖糖穿这件运动衣只有一次，差造成整个健房大暴动，那天几乎围在她边的男都有意无意的偷看着她，害糖糖以后再也不敢穿这件去健。

但今天穿去跟豪哥练习，本就是必杀服啊～糖糖突然想起，小瑄之前有准备保险，赶到小瑄的房间，果然，在屉，是之前和豪哥没用完的一盒保险，糖糖赶拿了放包包裡，楼去。

豪哥看到糖糖穿着运动外现，开朗地笑了来，一会后，豪哥开着福特的ＦＯＣＵＳＡＣＴＩＶＥ载着糖糖离开。

摆放着专业健材的２４度的空调房裡，儘这个温度舒适凉，但糖糖的红脸却香汗淋漓，上穿着低的细肩带运动衣，良好的包复和支撑，包裹着Ｆ罩杯，邃沟被挤得波盪漾，上的饱满一览无遗。

半穿着一件已经短到看到还旁边还开叉很的真理。

豪哥神保持专业，但很诚实的档翘的老，也不怕糖糖发现。

豪哥毕竟是老江湖，知糖糖已经上钩了。

豪哥带着糖糖来到自己的家裡的训练室。

豪哥：「很兴你愿意更阶的来训练自己，接来这个阶训练，可说度上非常的，你要有心理准备喔～～～但这样你的大肌力锻练来的话，一个月增加个１０－１５％不是问题的！」

糖糖：「真的吗？？这样训练效果很耶～～」

豪哥：「是的，槓铃蹲虽然不是我发明的，不过这个训练方式，相信我是第一人喔，虽然度蛮的，但依我看你本的能实力，应该是可以办到的，先把开，一，你我都会有危险的…．」

豪哥一边说明，这次毫不忌讳的摸着糖糖的翘。

糖糖脸红的转看了一豪哥搭在自己翘上的大手，却又赶尴尬的装作没事稍稍移开。

豪哥：「糖糖你这个真得厉害了，又翘又，是说你已经有很不错的基础了呢～～」

糖糖：「哈哈～是吗？？可能是因为我们之前的教练很注重我的……．嗯…．重视我们半的肌力训练，他说肌群训练发达的话，对大发力上会提升很多。」

豪哥：「喔？你说你之前的教练，很注重……．．这裡……．？的训练吗？？」

明的豪哥隐约听糖糖的弦外之音，刻意试探的问着，一边摸着糖糖的翘，还故意轻了一把。

糖糖：「喔……．．对啊………．就大肌的肌群啦…．呵呵～」

糖糖想到教练最喜自己的翘，总是喜从后面，一边拍打自己的翘，撞到一半兴致来了，还会把来，用那布满糖糖的胀敲打那富有弹的，的糖糖心难耐，摇着，想到这裡，糖糖大一夹，小麻起来。

被豪哥咸猪手一抓，糖糖尴尬害羞的稍稍移了一。

豪哥：「那……．刚刚说的，那一件比基尼，糖糖有带着吗？？」

糖糖：「嗯？？…．有啊…．」

豪哥：「很好～～这阶训练会用到喔～来吧～～我跟你讲解。」

接着，豪哥说了接来训练的方式………………………．糖糖：「豪哥你讨厌……这样会的……．不行啦～～～」

听完豪哥的训练方式，糖糖脸立刻就红了，张害羞的说着。

豪哥：「你试都没试过～～怎么会知不行呢？？？而且现在也不是害羞的时候了，刚刚你都坦诚相见了，现在害羞什么呢～～更何况，重是为了你在这次赛事上有好的表现，不是吗？？？」

糖糖：「这………．．等等………………．．啊…………………．我想一～～」

豪哥：「相信专业，糖糖～这私密的训练方式……．．你也想试试吧……．．」

糖糖穿着爆运动衣，Ｖ的设计沟爆炸，背后Ｉ字的设计让背线条一览无遗，被豪哥转过，豪哥一把将手放在了糖糖的翘上。

豪哥：「我说过了…………．．这是很特殊的训练方式～～～你愿意接受训练的话，就必须要有心理准备，首先要跨第一步很困难，但……不过程多艰辛，我保证结果绝对是甜的，呵呵～～」

糖糖：「这……………………我……………………」

糖糖脸红透了，非常可。

豪哥看糖糖没有一步反抗，就引导糖糖趴在训练架上，站着压平，翘，豪仔细看着那属于运动员才有的桃翘，的就跟拨了壳的煮一样弹。

豪哥：「等一就维持这个姿势囉～～那……先脱掉你的运动吧……．」

糖糖：「嗯……．在这裡脱吗？？」

豪哥：「直接脱就好，没问题～」

糖糖背对豪哥，双手拉着慢慢往，沿着糖糖的鬼曲线，Ｓ型的往脱，健翘立刻毫无掩饰的展现在豪哥前。

沟裡夹着黑的腰丁字，一小片的布料包裹着最神秘的位。

糖糖：「豪哥……这样真的可以吗？？？」

糖糖回看着豪哥，似乎有犹豫。

豪哥：「没关係的，我保证，这次的训练，你会意犹未尽，喔

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