那么多份，赵清音早就猜到了唐继文会一起吃早餐。们全坐姿端正，没人去动面前的，气氛让唐继文也不敢四看了。

作者有话要说：

今天叨叨一保护睛的方法！

1、

当用过度，比如期盯着电脑屏幕啊，看书啊之类的，觉昏脑涨、睛疲劳的时候，可以泡一杯茶。茶的茶香可以缓解昏、痛引起的睛不适。茶不一定要喝哦~

睡眠的时候用枕，对睛也很有好，有清火明目的作用。

另外，如果早上醒来的时候，发现睛的位浮，可以用泡过的茶茶包敷睛。

2、

当你觉睛酸涩、疲累的时候，可以周和太，然后闭目休息一段时间。

等疲累消除之后，再睁开镜，选择一个远的目标凝神去看，最好是绿植，也可以是天空。

明天叨叨一记忆力和听力！

第296章 过堂

随后，两位手执引磬的替击磬，众人唱诵“上玉皇心印妙经”。唐继文依然听不懂经文的容，也不知们唱的是什么，但他听着很熟悉，是之前在院里的时候听过的。

唐继文安安静静地听着，这篇经文篇幅不，很快就结束了。随后便是供养咒，依然由两个执引磬的开，“志心皈命礼。供养三清教主，清静法，满空圣众，无量群真，黍米一粒，云厨宝鼎……照临大众，法界人天，普同供养，志心称念香厨妙供天尊，不可思议功德。”

诵毕，斋堂再次安静了来，两位将引磬放置好，于中央站立，喊：“大众请斋。”

随后两位座，众人便安安静静地开始吃饭，甚至没有人发稍大一些的声响。

唐继文也是这才有空去看自己面前餐盘里的东西，都是素，也并不复杂。

其实就是一份西式的面包和两样果，面包成了鱿鱼须的样，上面还洒了一些瓜仁和白芝麻，看着就很香。果是一小串青提，没有籽的那，洗的净净，上面还挂着珠。

另外还有六七颗草莓，中等个，形状也很漂亮。草莓的已经被摘掉了，同样洗的很净，红艳艳的让人看着分外有。受气氛影响，唐继文的动作也很轻，很快就把东西吃完了。

等他摆放好餐，抬就看到周围的也都已经用餐完毕。这时，之前那两位再次离席喊：“大众结斋。”随即拿起引磬，一边击磬一边领着众人唱弥罗宝诰。

弥罗宝诰之后则是结斋咒：“志心皈命礼。斋供已毕，各发诚心，猛勇，证圣成真。志心称念，福生无量天尊，不可思功德。”唱毕，众都起，依前排班。这次还是那两位手引磬的在前面领路，其他人依次列队走斋堂，并在斋堂外面站定。

唐继文不明所以，不知这是还要什么。却见众齐齐躬行礼，又有执事开引着最前面的曹秋澜和曹厌先行离开。等他们走后，其他们这才各自散去。

看唐继文还在发呆，张鸣礼拍了拍他的肩膀提醒：“唐善信，我们也走吧。”其实他们观平日里都是便堂，也没啥讲究，只有斋日

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