现在自己面前的宋木，张鸣礼被吓了一，手上的剪刀一抖，差就酿成血光之灾。宋木也被吓了一，赶冲过去仔细检查了他的手，确定没事才吁了一气。

张鸣礼从呆愣中回过神来，回手，心颇不平静。默念了几遍净心神咒，他才重新冷静了来，说：“不要打扰我准备供。”宋木冲他笑了笑，也不说话，默默地帮忙。这样的事，他在玉清也是过的，动作熟练，和张鸣礼合地十分默契。

张鸣礼心里有不自在，张了张嘴，最后什么话都没说。是另外一码事，宋木现在也是士，准备供品这样的事，宋木愿意又没有错，张鸣礼自觉是不应该阻止的。

作者有话要说：

今天份的叨叨叨，继续说疗~

11、卷心菜

作用：胃药

这个有些地方好像也有叫圆白菜的，我们这边叫包菜，学名其实叫甘蓝。

这个是芸薹属的植，和学名叫芸薹，我们油菜的东西是近亲。

卷心菜有保护胃黏的质，可以促胃蠕动和收功能，预防和改善胃溃疡和十二指溃疡。

12、旱芹

作用：降血压

旱芹是芹菜的一，芹菜可以分为两类，西芹和本芹。

西芹大家都知，本芹就是我们本土的芹菜，又分为两位，旱芹和芹，也叫青芹和白芹。

旱芹就是青芹，这个看的颜就可以了，青的就是青芹，白的就是白芹。

旱芹还是一中药材，对血压、血化、神经衰弱都有辅助治疗的作用。注意不能代替降压药！

13、山楂

作用：降血脂

山楂可以促胆固醇排，而降低血脂。

不过要注意，山楂最好不要空腹用，饭后吃就很好！我特别喜吃，鲜的山楂果！

14、西梅

作用：帮助排便

西梅有的山梨糖醇是一天然泻药，而且它不想真正的泻药功效那么显著，多吃可以缓解便秘！

15、草莓

作用：天然维生素

草莓营养价值很好，有很多人必需的微量元素。

而且草莓维生素C的量特别，是柑橘的三倍，苹果和的十倍。

最重要的是，草莓好吃啊！

今天说到这~明天继续~

第267章 泾蜡像馆（18）

魏元梅默默地站在原地看了他们一会儿，转回了厨房，她还是去给赵清音帮忙吧。

没过多久，一瓶漂亮的鲜就好了。张鸣礼沉默不语地捧着瓶，宋木也默默地跟在他的后。里面，其他已经摆放好了供果和供，上了红烛，曹秋澜正在燃香。张鸣礼上前把瓶放好，宋木则和几位一一见礼，其中只有梁非宁的搭档凌鸿文是他不认识的。

曹秋澜见到宋木也只是对他了，说了一声：“来了。”此时徐夷和谷塘也都从楼上来了，他们来晨练的，院里就适合晨练的。尤其是徐夷，只要条件允许，他是一天都不会断的。武术这东西，一天不练行家就能够看来，三天不练全天都能看来。

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