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“矫形
,给你固定关节用的。”他一边解释,一边把那东西往我
上
,“这个只是固定膝关节,等你大
有了力量,我给你
个能固定到脚的,你就可以练习走路了。”
这么刺激的吗?
俞衡给我
好矫形
,勒
绑带,调整转
让我的膝盖稍呈一个角度,卡死。他再抬我的
时,我就看到自己的膝盖完全不能再
一步弯曲了。
这东西……有
意思。
“你什么时候买的?”我又问他。
“早就买了,不过一直没派上用场。之前倒是给你用过固定脚的,你跟腱恢复以后就拆掉了。”
他让我趴好,胳膊背到
后,再次抬起我的
。
我
到了更大的向前趴的力量,同时腰
肌
传来撕扯的
觉,不过没有我自己起
时
觉
烈。
他要我
合他的动作,他一抬起我的
我就趴平,他一放
我的
,说“起”我就起
。这样又重复了大概十次,他突然在抬起我
的时候喊了“起”。
我还是条件反
地试图起
,但由于这次难度又增大了,我果断地没能起成。
他放
我的
,再抬起:“再起。”
……还是没起成。
我哼哼唧唧地不肯再继续了,两边同时抬实在太困难,我腰
已经酸
得没有什么力量。
他却不肯放过我,非要把今天的训练完成不可。他把两个枕
摞在一起,垫在我脚腕的地方,由于我膝盖上
着矫形
,完全不能弯曲,被这么一垫立
整个
`
都抬了起来,从脚到大
全都离开了床面。
他好像很满意,又
:“继续起。”
我咬着牙将肩膀后抻,但怎么都抬不到先前的
度了,整个
还贴在床上。
……失败。
他“啧”了一声,突然爬上床,跨到我
上,双
撑在我
两侧跪立着,而后握住我的手,将我的
向后拉去。
“啊啊啊啊啊啊啊——!!”
我一阵大叫,把他吓得立
松了手,
张地问我:“
疼你了?”
腰肌被用力拉
的
觉还没有散去,我缓了两秒,才
:
“啊……不,好
……”
我
到他一阵无语,半晌都没有再说话。最后他叹了
气,再次拉住我的双手把我往后拽。
他拽了我大概四五次,便开始让我自己用力。他把双手放在我抬起上
能够到最大限度的位置,对我
:“来够我的手。”
我扭
瞅了瞅他,
一
气,吐
的同时用力抬起上
,双臂向后伸去,打到他的手,他便
上拽住我,帮我
短暂停留保持住姿势。
他拽够五秒便缓缓松开,我
贴到床,再次抬起,重复刚才的动作。
这样又
行了三四次,我实在是抬不动了,最后一
也没能够到他的手。我放任自己倒
,任他再怎么拍我也不肯继续,把脸
贴在床上
着
气。
他轻笑着拍拍我的
,凑近我耳边
:“好了好了,今天就到这吧。但你以后真的得加
锻炼了,前面那些都不作数的,最后这个才
了不到十个,完全不合格啊。”
我瞪他一
,他又安
我:“不过你第一次练习,能有这个成绩也不错了。”
他给我撤掉枕
,拆掉矫形
,让我完全在床上趴好,
着我的腰让我放松。
我累得不行,闭着
只想睡觉。但不知怎么了,我今天好像格外兴奋,休息半个多小时也只是浅浅地眯了一
,完全
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