电脑版
首页

搜索 繁体

分卷阅读35(1/2)

热门小说推荐

最近更新小说

“矫形,给你固定关节用的。”他一边解释,一边把那东西往我,“这个只是固定膝关节,等你大有了力量,我给你个能固定到脚的,你就可以练习走路了。”

这么刺激的吗?

俞衡给我好矫形,勒绑带,调整转让我的膝盖稍呈一个角度,卡死。他再抬我的时,我就看到自己的膝盖完全不能再一步弯曲了。

这东西……有意思。

“你什么时候买的?”我又问他。

“早就买了,不过一直没派上用场。之前倒是给你用过固定脚的,你跟腱恢复以后就拆掉了。”

他让我趴好,胳膊背到后,再次抬起我的

到了更大的向前趴的力量,同时腰传来撕扯的觉,不过没有我自己起烈。

他要我合他的动作,他一抬起我的我就趴平,他一放我的,说“起”我就起。这样又重复了大概十次,他突然在抬起我的时候喊了“起”。

我还是条件反地试图起,但由于这次难度又增大了,我果断地没能起成。

他放我的,再抬起:“再起。”

……还是没起成。

我哼哼唧唧地不肯再继续了,两边同时抬实在太困难,我腰已经酸得没有什么力量。

他却不肯放过我,非要把今天的训练完成不可。他把两个枕摞在一起,垫在我脚腕的地方,由于我膝盖上着矫形,完全不能弯曲,被这么一垫立整个`都抬了起来,从脚到大全都离开了床面。

他好像很满意,又:“继续起。”

我咬着牙将肩膀后抻,但怎么都抬不到先前的度了,整个还贴在床上。

……失败。

他“啧”了一声,突然爬上床,跨到我上,双撑在我两侧跪立着,而后握住我的手,将我的向后拉去。

“啊啊啊啊啊啊啊——!!”

我一阵大叫,把他吓得立松了手,张地问我:“疼你了?”

腰肌被用力拉觉还没有散去,我缓了两秒,才

“啊……不,好……”

到他一阵无语,半晌都没有再说话。最后他叹了气,再次拉住我的双手把我往后拽。

他拽了我大概四五次,便开始让我自己用力。他把双手放在我抬起上能够到最大限度的位置,对我:“来够我的手。”

我扭瞅了瞅他,气,吐的同时用力抬起上,双臂向后伸去,打到他的手,他便上拽住我,帮我短暂停留保持住姿势。

他拽够五秒便缓缓松开,我贴到床,再次抬起,重复刚才的动作。

这样又行了三四次,我实在是抬不动了,最后一也没能够到他的手。我放任自己倒,任他再怎么拍我也不肯继续,把脸贴在床上气。

他轻笑着拍拍我的,凑近我耳边:“好了好了,今天就到这吧。但你以后真的得加锻炼了,前面那些都不作数的,最后这个才了不到十个,完全不合格啊。”

我瞪他一,他又安我:“不过你第一次练习,能有这个成绩也不错了。”

他给我撤掉枕,拆掉矫形,让我完全在床上趴好,着我的腰让我放松。

我累得不行,闭着只想睡觉。但不知怎么了,我今天好像格外兴奋,休息半个多小时也只是浅浅地眯了一,完全

本章尚未读完,请一页继续阅读---->>>

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

收藏网址:https://www.zhuishula.net