系列的箱，度从三十公分到九十公分，一组练习五分钟，行六组，行随机跃。其次是跑步，三十米的加速及折返跑，先全力冲刺，然后快速折返。

接来是臂力训练，包括拉力和卧推，一百公斤的槓铃连续卧推五十次为一组，也是六组。腰腹肌的练习採用单槓，垂直，然后双併拢，抬至平，保持十秒，重复二十次为一组。

最后是蹲和负重，锻炼肌，全训练来需要三个小时，上午各一次，也就是说，曲鸣每天四分之一的时间都是在训练械上度过的。

红狼社的队员见老大这幺认真，也跟着练习起来，但不要说全，能练过一个小时都不多。山的项在于力量，最开始的跃和折返跑就要他的命了。曲鸣汗如雨，也到了极限，但他咬着牙了来。更的是他第二天还接着练，每周只给自己留一天的休息时间，堪称疯狂。

除了训练，曲鸣把所有事都给蔡和苏毓琳理。酒吧开门后，杨芸就被打发去兼职。而南月沉沦的速度比任何人想像的都快，为了获得每天一次的安琪儿，她学会了像女一样卖风，现在即使让她回到滨大，她也不可能再摆脱药的影。

午六组训练完，曲鸣坐在椅中，把巾盖在脸上，两臂摊开，肺剧烈地扩张着。最后一组负重，耗尽了他所有的力，大和背的肌像钢板一样绷着，上满是汗。他很想一支烟，舒解一的疲劳，但还是忍住了。

死胖！曲鸣在心里恶恨恨咒骂一声。

那个大联盟球探轻蔑地表，刺伤了曲鸣的自尊心。功课拿到十七分他可以不在乎，老爸给他的资产负债表看不懂也无所谓，但他的篮球能力不允许任何人置疑！

一双手在他小上着。曲鸣把所有女生都赶走了，只有景俪还不离不弃地跟着他，每天上完课就来陪他训练。往往三个小时的能训练中，曲鸣一句话都不说，而景俪坐在旁边，默默看着他，给他递汗。

“明天是你的生日。”景俪说。

“生日有什幺了不起的。”曲鸣这会儿很烦。

“社里的球员要请你吃饭。”

“没兴趣。让他们别麻烦了。”曲鸣烟酒都戒了，一群人光吃饭不喝酒，还不如睡觉。

“阿黄他们把你把驾照办好了。”

曲鸣一直是无证驾驶，结果开着越野车只能在都市里兜圈。拿到驾照就可以自由离开这座都市。倒是阿黄，那个傻瓜什幺时候变得这幺贴了。多半还是苏毓琳在用心。

“蔡继永和山送你的是运动衣，还有球鞋。”

曲鸣笑了起来，“你不知，我九岁生日的时候，他们两个送给我的是巧克力，结果被大偷吃了一半，蔡气得连糕都没有吃。后来他们送的都是不能吃的。”

曲鸣来了兴趣，“你呢？你送我什幺礼？”

景俪沉默了一会儿，然后小声说：“我，我想给你生一个孩……”