对于爬行练习，白先生真的展现了比以往都要明显的重视。基本每天晚上他们都只会同一件事，那就是练习。就算偶尔叶要加班晚回家，也会有至少两个小时的练习时间，日日持从不间断。订的西里面在膝盖的位置藏了护膝的东西，不过在练习的时候白先生会在外面再给他上两个，结束之后用油，所以在这个方面，叶没有觉到太多委屈。

在练习的休息间隙，白先生陆续教给他其他一些规矩和指令，比如脚跺两就是要他过去，不只是单纯地爬过去，靠近之后要用肩膀蹭一小，然后再用待机的姿势跪好。比如行礼的时候要双并拢双手指尖向相放在地上，额贴在手指上背压得越平越好。这些都相对简单，白先生的要求也不，基本学会之后白先生就不会再纠结叶的动作标准度。

但是每次一到爬行的分，白先生就像变了似的，一板一扣得十分仔细。

白先生的第一个要求是平，、肩、背、腰、要在一个平线上；第二个是稳，爬的时候不能扭得七八糟的，尤其是腰不能塌肩不能凸；第三先算了吧，光这前面两个要求就把叶折磨得够呛。

静止的时候保持平不难，但爬起来就不好拿了，白先生让他看着镜里的动作练习，但是每次看过去他都忍不住转过脸去。于是白先生拿了两个大开本壳书放在肩和腰，帮助他通过书的移动受平衡。慢慢地他可以小心地完地爬几步了。然而当白先生把书拿走让他多爬几步之后，又被打回原形。他还不习惯这姿势，每一步都要仔细地控制好自己，爬着爬着就累了，又没有辅助的东西在，动作自然而然就走形了。

于是白先生换了个办法，他在叶背和腰上放了两个塑料杯，里面倒上白开，让他带着两杯爬，以此增加他的平衡和稳定。然而倒上之后，叶更僵了，浑绷得迈不开步。

于是白先生毫不气馁地又换了一方式。既然从上面矫正不行那就从面。

然后，又失败了，没什么效果。

其中一个重要原因是叶失去了耐心，在后来的练习中他有些烦躁和心不在焉，他觉得从镜里看去自己的已经很不错了，不知白先生究竟在挑剔什么。

然后，自然地，白先生很生气。

然后，必然的，叶被惩罚了。

用他们约定好的鞭打的方式，唯一不同的就是这次白先生把叶的手绑了在背后。曾经他跟他说，我不绑你，希望你自己心里能有一绳，拴在手腕上，只要你心里有了，那我绑不绑你都是一样的。

打人的人心里很憋闷，也很心疼，一鞭一鞭落去又沉又稳。被打的人心里很委屈，上疼，因为不自觉的挣扎手腕上也疼，但同时他也觉到了害怕，意识到白先生这一次不仅是重视，更是像他自己说的，会很严格，不再是以前他扭扭地撒个，哭一场就能得到宽容，白先生就会让步的事。以前如果他总

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