盛本想袒护“自己人”却被段森反驳了回去，见自己找不新理由，冷哼了一声转就走。

教室里偷懒的学员老老实实灰溜溜地排排站好，樊婷龇牙咧嘴地在乔北宇的搀扶站起来，见段森从他们旁边走过，冲过去拦在他前面，嘟着嘴：“段老师，乔哥没有偷懒，他是劝我站起来才会动的，能不能别罚他加训？”

段森一言不发地看着她，樊婷虽然被这目光看得瑟缩了一，却还是倔地仰起。段森于是慢慢将目光移向乔北宇，两乌沉沉地可怕。

乔北宇迎着这样的目光岿然不动，没有一丝一毫的退缩和躲闪：“段老师，我会跟着大家一起加训。”

段森这才淡淡地别开。

樊婷红着圈，小声嗫嚅：“对不起啊乔哥，都是我连累你了。”

“没关系。”乔北宇轻快地，“本来我这半路家的就需要加基础，不罚不罚的，学好了本事都是自己的。”

而且乔北宇想得很清楚，不在哪个单位，跟同事搞好关系都是必要的。他因为被认为是抢了师瑜的新人奖，而在老人那一派不受待见，又因为带着光环加，跟同期的新人也有显而易见的隔阂。所以，他当然不会再特力独行就为了少站两个小时，别小看这两个小时，这是他集的良好开端。

所谓加训，就是在原先的训练量上额外加上一倍。也就是说，本来段森只打算让他们站两个小时，加训后就是——四个小时！

有了惨痛的教训，这一回即使段森又没看两分钟就去了，也没人敢偷懒了。可是，不是所有人都有乔北宇的毅力和基础，最多又站了半个小时，又有不少人开始撑不住了。乔北宇见状，便将自己的经验教给他们，教他们怎样站可以省力。众人着乔北宇的指导来学，也不知是真学会起了效果还是因为分散了注意起了心理作用，总之一个个竟然都撑来了。只有樊婷不知是不是质问题，虽然咬牙持却直接站了过去。

午休时间，累惨了的众人领了公司准备的餐吃得狼吞虎咽，一也没有当明星要注意形象的念想了。乔北宇安顿樊婷好好休息，又让人给她留了饭。

小陈扒了两饭把筷一扔：“我不了！简直是把人往死里整！听说训练过度会对造成损伤，还拿不拿咱们当人啊！”

小陈的突然大放厥辞让人面面相觑，尤其是所有的新学员都不由自主地看向乔北宇。

乔北宇沉着冷静地吃完饭，将餐整理好，不慌不忙地：“如果是度军事训练可能会造成肌拉伤，严重了可能会产生横纹肌溶解症之类。但只是站几个小时而已，也没有剧烈活动，离你说的程度差远了。而且每个人来公司都了全面检，公司对咱们还是负责任的。公司可是给了咱们合同款的，难你认为他们是钱耍着咱们玩这么无聊吗？”

小陈被他堵得无话可说，又不甘失败，指着倒的樊婷：“咱可有人都站过去了，面是不是要看人站死过去了？”

“别拿别人当枪使！”有些沙哑疲惫却清唽的声音打断他，樊婷不知何时已经醒了过来，寒着一张俏脸对他怒目而视，“反正我会继续跟着乔哥练去，你不想练了就走人没人拦着你！”

小陈被抢白得脸上一阵青一阵白，呸了一句“不知好

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