和恒一起唱歌

如何不烦恼？

生活中总少不了烦恼的时刻。如何调整心态不烦恼？

1、信潜意识的自己已经尽力，对潜意识的自己拍拍肩膀说：你已尽力了！得不错，明天继续努力，得更好！——这样，就不会攻击自己了，不会悔恨了。人大分时候痛苦烦恼都是对自己无能到愤怒。假如潜意识的自己已经非常努力了，你还经常骂自己，攻击自己，谁能不垂丧气？所以要多原谅和鼓励自己，才能脱离烦恼，越过越好。人都是越鼓励越变好的。

2、一旦察觉自己沮丧、不开心、烦恼，就要立即想自己拥有的就得到的（比如健康、家、事业、友谊，受拥有，表达恩，涌起正能量。不可能你什么都没有对吧），不要去想自己没拥有的得不到的。越想没拥有的没得到的就会越烦恼。

3、一旦察觉自己沮丧、不开心、烦恼，就去自己喜的事。停止不喜的事。停止思想。手动起来，事。或者睡觉，让自己失觉。

这是我调整心态的方法~

上午正在工作中，闺阿May男朋友渣渣打电话给我闲聊，探听他上次说的希望阿May给他买一辆车的事，企图侧面探听阿May的想法。

他先是扯了闲篇，我心里着急工作，可没功夫跟他磨牙，直接问他有事么？

他支支吾吾说:也没什么事，就是上次说的车的事，阿May怎么想的？

他大义凛然补充说:“其实买一辆新车也不是为我自己，要说我那旧破车，我一个大男人对付着也能用，艰苦修修也没事，我主要是为她着想，你想啊，她每次过来这边玩，我那旧车载着她去吃喝玩乐，车不给力，时不时死火、挞不着火什么的，她心里不堵的慌吗？

她又不是没钱，买了新车，主要还是她享受，去那里都坐着新车净净舒舒服服，还有我这个又帅又全能司机陪伴左右，倍有面不是？你呀，作为她的好朋友，也应该劝劝她，钱是用来为人服务的，该享受就享受，别太扣了，不然有钱守着不用，跟没钱有什么区别呢？一个不会钱的人有什么用呢？你说是不是啊？……”

渣渣滔滔不绝，把三寸不烂之使在我上，妄图使我去说服阿May给他买新车。

好不容易打断他啄不断的话语，我说:车这东西还是自己买为好，开着女人买的车有什么成就啊你说是不是？你超市供菜的生意不错啊，很快可以买车了……

那得等多久啊！渣渣叫唤起来。

人家存10几万块也要很久呀，我说。

渣渣意犹未尽，还想说服我去传话给阿May，我谎称客来电了，十分艰难才摆脱了渣渣，不晓得阿May为什么喜这样的男朋友。人啊，都有自己的劫！

今天继续龙舟雨，没停过，雨恒没有去业绩。他来我家我俩一起练歌。我俩一起练了《因为》《死不改》《记事本》《你是我心底里一首歌》《最》《只因喜你》《他一定很你》《网》《月半弯》《最》《的就是你》……

特别是他唱王力宏《的就是你》的时候，唱:

我把你拥怀里，捧你在我手心

谁叫我真的的就是你，在的纯净世界

你就是我唯一，永远永远不要怀疑

我把你当作我的空气，如此形影不离

我大声说我的就是你……

我立刻不他是在唱歌，大声问:真的吗？真的我是唯一吗？

他上笑得不能自己，连歌都唱不去了，哈哈，但是他却不肯松说:是的，是真的。哎～想骗他一句承诺好难啊~~

越唱越开心，颇有夫唱妇随的味，很喜这气氛。他酷唱歌，我也唱，我是少数跟他唱得来玩得来的人，他喜跟我呆在一起很正常。

唱着唱着，他伸手摸我面，问:大姨妈走了没……

我白了他一:哪有那么快啊！

他悄悄说:什么快啊，好几天啦！

我笑:能不能别老惦记这事啊！

他死心不息:明天呢？明天走了吧？

要是大姨妈真是个人可真被赶客赶得够呛~

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