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以为你准备审我呢。”男人心有余悸的舒气,“我跟现在的同事学的。您观察的也忒仔细了。”

“你的位正对着我。”殷震:“我一抬就能看见你。”

“殷能不能看我是什么的?”殷震左手边的男人问。殷震扭脸看他一,“军人。最近没少训练吧?”

“你,你真能看来?殷学过面相?”殷震斜对面一位五十的人问,“能不能帮我看看,我最近总是噩梦,平时也没什么烦心的事,就是睡不着。”

“疏于锻炼,虚胖。”殷震:“是不是吃补品吃的?”

男人面一僵,众人讶异,:“殷说中了?你这么胖还吃补品?等等,这是不是人家常说的虚不受补,导致你肝什么的上火,非常烦躁?殷,您到底怎么看来的?”

“小宝,你爸比你还能忽悠啊。”裴航从殷震后过,听到几句,“你看那帮人,快把你爸当半仙了。如果和你爸对上,你是不是只有被吊打的份儿?”

殷小宝顺着他的视线看去,“我爸从不忽悠人。还有,他是我爸,比我虚几十岁,吃过的盐比我吃的米多,吊打我?正常。”

殷震:“不是我看来的,胖人的通病。持锻炼一周,睡眠质量就会上去。”

“唉,不瞒你说,我以前也运动,不过那时是为了减。两个月瘦两斤,我就懒得动,最多吃过晚饭到楼转悠半小时。”

“没效果。”殷震:“锻炼会让你的变得健康,并不代表一定会瘦。在人中,的比重占70%,一个人想瘦来,最好通过汗的方式把分排来。胖的人易汗,多是因为虚。锻炼后必须得补,不补会造成虚脱。打个比方说,相对瘦的的人半斤汗,虚胖的人至少得是对方的三倍或者以上,才能达到瘦效果。”

“原来如此,难怪人家运动半小时汗,没多久就能瘦来,我不行。”

殷震:“每个年龄段的人不同。上年纪的人新陈代谢慢,你锻炼半小时,年轻人运动半小时,效果完全不一样。”

“殷,你的好,不胖也不瘦,怎么保持的?”

“我每周锻炼四次。”殷震:“在办公室里坐时间久了,我会到各门转转,走楼梯,不走电梯。”

“嗳,殷,您多大,和他是不是一样大?”殷震右手边的人指着斜对面的胖老

殷震问:“我七四年的人,你呢?”

“他七九的。比您小五岁,你俩站一块,他像比你大十岁。”殷震正对面的男说着,扭脸看旁边的人,“叔,我看你还是别问了,越问越心酸,为啥都是人,差别就这么大呢。”

!”男人瞪他一

男人也不在意,“殷,喝红酒吧。”

“你们还喝?”殷震说:“你这位叔的今天就是你的明天。”

“嗳,您可别咒我啊。”殷震正对面的男人:“我每天运动,跑步、网球,偶尔跟同事一块打篮球,永远不会变成他这样。倒酒,倒酒,我给大家满上。男人哪能滴酒不沾,我们也不让你多喝,,就算给我们面。”走到殷震边给他倒上红酒。不忘对上菜的警卫说:“再帮我拿

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