稍微舒展了一，了个标准的起跑姿势。

罗娜接着说：“上准备好后，在听到裁判‘预备’令的时候——”

她声音一停，段宇成气，抬，整重心向上，平稳前送。

面的同学微微张，不知不觉被这个动作引了。

自1896年雅典奥运会上国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿势夺得百米冠军到现在，一百多年过去了。经过无数运动员和教练，以及科研工作者的摸索，如今这个起跑姿势就像一件雕细琢的艺术品，扎实而丽。

对于坐在面的很多同学而言，这是他们第一次这么近距离看到如此专业的起跑动作，这跟在电视看到的受完全不同。他们能清楚看到段宇成上的肌线条，他的血，他的发丝，甚至他剪得净整齐的指甲，和顺着脸颊落的颗颗汗珠。

几个段宇成的同班同学甚至轻轻捂住了嘴。

段宇成是个帅气的小伙，他们一开始就知，但他在田径场上的觉跟在教室里完全不同。只有在这，他们才能真切受到，段宇成的是经过打磨的。不是简单跑跑步，打打球，逛逛健房，而是用风日晒，持之以恒的苦练来塑造。

罗娜蹲在段宇成旁，指着他的双讲解：“一般来说，在预备姿势里，前膝角在92°到105°，后膝角在115°到138°时，最能达到启动效果。据个人能力不同，每个人的起跑反应时间差别会很大，优秀运动员的起跑反应一般在0.1到0.18秒之间。”

罗娜起，随手一拍掌，段宇成瞬间冲去，跑十米左右慢慢停。

大家哇地一声，叽里呱啦鼓起掌来。

罗娜冲段宇成歪歪：“回去吧。”

段宇成归队，这回连贾士立这毫不关心育的人也被染了，他挪到他边，兴奋：“我嘞，兄弟你真帅啊，这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱歌啊。”

施茵嫌弃：“你还能再俗吗？”

段宇成抹抹汗，施茵说：“我以前在电视上看运动员这样起跑，总觉得会直接摔地上。”

段宇成：“不会，摔了是发力方式用错了。”

施茵说：“你能教我吗？”

贾士立见苗不对，上举手。

“还有我！我也要学！”

施茵瞪他一，段宇成说：“可以，不过我不是专项短跑的，如果你们真有需要我可以帮你们找人来。”

贾士立说：“不不不！你这两足够用了！”

课后，段宇成没有上走，而是留帮罗娜一起打扫材室。

罗娜扫地，段宇成拿抹布把械都了一遍。事后两人坐在垫上休息，段宇成忽然想起什么，说：“你等我一。”一溜烟跑到外面自动售卖机，买了两瓶矿泉回来。他站在材室门，对罗娜说：“你先别动，别动！”

罗娜疑惑：“嘛？”

段宇成将瓶一抛，罗娜稳稳接住，段宇成咧嘴一笑。

罗娜莫名其妙。

“怎么了你，风啊？”

“没事没事。”

段宇成过来坐到她旁边，罗娜笑：“代沟啊，年轻人的世界已经看不懂了。”

段宇成问：“你多大了？”

罗娜纠正：“是教练。”

“教练你多大了？”

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