不可能这么，老老实实地回答：“二百一十度。”

许伊在一旁抱偷着叹气。

“不错嘛，在选手里算是的了，再加二十度吧。”沈思笑着一打响指，她有一颗虎牙，笑起来显得格外邪恶，何翩然不自觉打了个冷颤。

事实证明何翩然的觉非常对。

女选手如果柔韧不错，陆上双开度二百并不难，一些柔韧的更是可以近的要求标准，何翩然就是其中之一。艺术选手的柔韧开度是各项运动中最的，最多可以达到二百七十度，一般人当然达不到这个平，二百三十度对于很多选手已经算是极限。何翩然倒是很兴奋，只不过兴奋的同时，痛苦形影不离。能够冲击新的挑战和新的技术难度一直是她衷的事，但柔韧的训练确实是最折磨人的。

每天回到宿舍，几个人都互相搀扶，大的疼得走路都打颤，晚上，大家互相用巾给室友敷，缓解疼痛，第二天，昨天的余痛未消，沈思笑眯眯地再给每个人用专业培训舞蹈演员的方法压，舞蹈室哀嚎阵阵，男选手到了一定年纪本来柔韧就会降，袁铮他们更是苦不堪言。

“陈教练从哪里找来这么个家伙？”被绑在练功椅上，袁铮额上都是汗跟何翩然低语，“是在神经病院？”

“神经病院可不教舞蹈，人家是正规院校的老师，很厉害的。”何翩然解释。

“她舞厉不厉害我不知，收拾人还真有一，我的老胳膊老都要折了。”袁铮叹了气，“你可真是铁骨铮铮一条汉，昨天她帮你压我看你脸都白了一声没吭。”

何翩然顾不上袁铮的夸奖，她正疼得厉害，“习惯就好了，你现在也比刚开始的柔韧好了那么多，她还是很有……”

“在聊什么呢？谈恋吗？再加五分钟。”沈思也不抬从两个人边走过去。

再也没人敢开说话了。

训练结束已经是晚上八，一的汗返回宿舍肯定要被冒，许伊还没洗完澡，何翩然坐在地毯上等她回来。这几天真的太累了，她已经很久没有这么累过，原把所有的疲惫全放大，让人的机能慢慢到极限。

她小心翼翼挪动自己的，坐直，伸展着僵直的后背。

不过如果这样的话，等她山后是不是能又能上个新台阶？

“怎么还不走？”

循声抬，沈思也已经洗好澡，发显得整个人更有气质，她背着包，正靠在门框上微笑。

大概是和伊维特相留的后遗症，何翩然对势的人不自觉就有害怕，一一的疼，她慌张站起来说：“还在等人，沈教练你也没走？”

“我以为你们谁忘了关灯，打算看看谁值日然后明天罚他比别人多十分钟拉抻，真是可惜。”

听她的语气没有罚到人还很遗憾，何翩然无奈极了，“那先关灯走吧，我楼去等许伊。”

“不急，”沈思笑着打断她，“何翩然，你有没有想过发展新的难度动作，以你自己名字命名的？”

作者有话要说：今天又没传orz……我对不起大家……

对了，中国杯还有很多余票，大家可以购买哦！选坐的问题如

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