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愣,觉得自己真的是倒霉透
了,陈教官之前刚说了一小时可以休息一
,结果他临到要休息了还能被拎
来,而且还是六十个俯卧撑。
关键是这会儿旁边有两个班已经休息了,还都是幼教的女生。
“快
儿!不要磨磨叽叽!”陈教官说。
“土狗加油!”队伍里有人喊了一声。
土狗你爷爷啊!
初一低
,犹豫了一
,实在也没别的办法了,他趴到了地上。
“姿势要标准!”陈教官说,过来用脚尖把他的手往两边扒拉了一
,“肩膀要平!
不许碰地!每个动作都要
到位!动作变形不记数!”
初一没
声,他余光里已经看到有人围了过来,旁边能看到不少脚。
他控制着自己不往四周看,这样能让自己没那么
张。
他绷直
,撑起胳膊,往
一压再起来。
“一!”陈教官帮他数了一声。
在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,一般都是用
械,引
向上和仰卧起坐更多些。
“二!三!”陈教官继续帮他数着,“不错,现在动作很标准!”
了几个之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不听别的声音,就能放松一些。
“二十!二十一!”陈教官的声音里夹杂着些别的声音,有人开始帮着一起数,“二十七!二十八!”
初一开始
觉有
儿疲惫,不知
是太
张了还是昨天没睡好。
还好教官没开
就是一百个,那他就费劲了,就算
持不
去了他都不敢停,他害怕在众目睽睽之
洋相,万一哪一
没撑起来,他害怕会听到笑声。
“三十四!三十四!”陈教官的声音很大。
重复的数字说明他的动作变形了,初一很无奈地把
绷直,继续
压。
五十的时候他稍微停了一两秒,调整了一
呼
。
说实话虽然他练了一年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有
儿累,这玩意儿力量要求不是太
,耐力才是最关键的,而且动作稍微有一
儿不标准,陈教官就不给他计数了,胳膊必须撑直,腰背
还必须一条线……如果能让他速度快一些,动作变
形,他早撑完了。
“五十一!五十二!”旁边的人的喊声盖过了教官的声音,“五十五,五十六……”
“六十!”陈教官拍了拍手,“六十一!”
初一愣了愣,什么玩意儿还六十一?
但他没敢起来,跟着又
了一个。
“六十二!”陈教官继续喊。
初一有
儿不
兴了。
在陈教官喊
六十三的时候,他飞快地连撑了几个,动作不怎么标准,但是很省力,凑够七十个之后他站了起来。
低
拍了拍手和
。
“行,可以,”陈教官说,“归队!”
初一松了
气,赶
回到了自己的位置上。
“
,”胡彪在他后
说,“可以啊初一,我上去估计三十个都够呛。”
“别
了,”不知
谁笑了笑,“你这
型,
去了估计都够呛能再起来。”
“说什么呢!想聊天儿是吗!”陈教官瞪了过来,“要不要过来,
着刚才的七十个,边聊边
?”
大家没了声音。
陈教官训了几句之后叫了解散。
大家慢慢散开了,初一低着
跟宿舍几个人站到了旁边的树荫
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