了千万，因此他打赏去的本就不被他放在心上。

办完这件事，容璟慢悠悠的离开书房，去厨房准备自己的午餐了——说起来真的很讨厌脱脂咖啡与燕麦无糖曲奇……跟吃药吞砂没什么区别。可惜，哪怕是男模也必须严格控制自己的量摄。这段时间的松懈，材已然有走形的趋势了。

容璟的午餐是小汤勺那么大的一块瘦，此后便是蘑菇青菜豆腐之类的素菜，而且还都是煮，基本上没有摄多少油脂。自然，为了材，他每天都要喝2500ml的，午三的时候他会吃一燕麦无糖曲奇当零，饮料自然是脱脂咖啡。

——为了不破坏中的营养，很多东西都是煮，因为煎炒炸会带来很多有毒致癌质，不过有得必有失，保留了营养的后果就是……那些吃的只有那么难吃了，要么没味，要么就是味古怪。

“……每次看你吃东西锻炼都好可怜。”男抱着甜筒在旁边吃的乐，容璟却是板着脸在跑步机上慢跑锻炼。

“我不介意分享给你的。”容璟淡淡的，加快了跑步速度。

“不用不用，现在好的……我去看看市，你慢慢锻炼，我不打搅你了。”男立刻脚底抹油，溜了。容璟冷哼一声，在闹钟响后停步伐，走到旁边拿起了哑铃，一的举着。因为，他脱去了上衣，只留一条到大的运动，在他上，肌并没有夸张的凸起，畅的线条无比的赏心悦目。

……

韩御臣不过是刚与网签约，还不到三天时间，就有土豪给他打赏了五万，虽然最后他只能得到两万五，但这却是他写书的第一笔收，而且收不菲。他也不需要多，每个月能有这么一笔，几年之后他就能买一不错的房了。

看着那个“作者你的打赏”的id，韩御臣心里无比激这个人的手大方。自然，当天的更新中他就将这个人提来很诚恳的表达了自己的谢意。

当晚，容璟留一万打赏及一个评论后，冲了个澡便去睡了，而韩御臣熬夜更新时看见评论及那一万打赏，睛一瞬间就亮了。仔细读过评论，他抱着脑袋趴到了桌上。

——这个人真的好厉害，竟然能看这本书的不足……不过言辞要不要这么犀利，他都不好意思了！就差将他批得无完肤了……

虽然被说的心有戚戚，但韩御臣还是努力的更新了，同时他也照那个读者的想法开始对文章行局修改，争取得到更多的人的好评。

直到半夜三，他才边打呵欠边去洗漱，往床上一躺就沉沉睡去。

第二日早起晨练，因为昨夜睡得太晚，他今天一天都无打采，若非还惦记着更新，怕是今天他会在床上赖一整天。不过经过公园时，他想起了容璟，而后就有些担心——容璟应该不会被待了吧？那些伤一看就不是短期积累起来的……

不过很快，他就摇丢开了这个想法，继续往前跑去——看容璟那不拿钱当钱的模样，容璟应该很有钱，这样的人怎么可能还记得他，他和容璟本来就是两个世界的人。

跑步路过餐厅的时候，他摸了摸袋中的钱，决定去餐厅里面犒劳自己一次。

这是一

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