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103无用陪跑(1/2)

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段柠听从指挥,和一群女生一起站在跑画着白线的地方一字排开,听着老师的指令着简单的运动。

段柠是被拉来凑数的,没怎么放在心上。虽然她目前为止只跑过八百米,但是她跑完八百米后很轻松还有余力,来应该不难。

一千五百米只有总决赛,不像短跑设了预赛、决赛、半决赛、总决赛那般复杂。场一圈是四百米,一千五百米是近乎四圈的度,对于平时只读书少锻炼的学生来说,不容易。男生能来的就很少,更不用说能稍逊的女生。

段柠对自己的要求是跑完就行,参赛的其他女生大多也是凑数的,和段柠想法一致。

甘繁在跑外边站着,顾及老师在旁,只小声喊:“你随便跑跑划就行,一千五百米很难的,名次让给那些有备而来的就好。”

段谨竹在甘繁旁边一米远的位置也运动。一会儿裁判哨,段谨竹打算陪跑。让段柠一个人跑,他不放心。

负责比赛的老师们商讨过后,分别确定了自己负责的分正常无误后,站在跑前面的裁判老师了哨。

哨声一响,原本齐平的队伍顿时成了一个不规则的波浪线,位置被拉开后,所有人都占领了,只有加速超人时才会跑上外

段柠跑在队伍中间的位置,和段谨竹一样陪跑的人有许多,段谨竹跑在段柠侧,保持着和段柠一样的速度。上午的球赛,段谨竹耗费了不少力,若无必要,段谨竹不打算费力。

“稳住气息,不要说话,注意自己的节奏,不要过快,慢慢来。”段谨竹让段柠不要说话,自己却说了一堆。

段柠无语,但乖巧的没有开,只是看了段谨竹一

第一圈是最轻松的,第二圈开始,有人的速度慢了来,也有人突然提速,段柠看着自己被超过,又超过别人,心毫无波澜。她的能也开始走破了,段柠努力控制着呼的节奏,却不能让呼像一开始一般平稳。

第叁圈的时候,有人已经开始走了,段柠也放慢了速度,脚步渐渐沉重起来,每一步的距离都缩小了许多,的起伏更大。

段柠的节奏渐渐,一千五百米和她想的不一样,跑到后面,力几乎是成倍的逝,跟绑了沙袋一样,很难抬起来。

“注意呼,不要,跑不动就走。”段谨竹的况比段柠好很多,一直开说话呼还保持平稳,的节奏也没有

段柠看着前面的人离得越来越远,撑着继续跑。有的人第叁圈已经结束,而摆烂的人,第叁圈一半都没走到。

甘繁小跑着追了上来,她力不行,跑四百米都费事,一直都是远远的跟着,落太远了就直接横穿场抄近

第四圈时,段柠觉得仿佛都不是自己的了,要没有段谨竹陪着,她肯定早就跑步去了。

“最后一圈了。气,呼气,气,呼气。”段谨竹帮段柠调整着呼节奏。

段柠跟着段谨竹的话相应的反应,表还是很痛苦。她的两条整个都是酸的,每跑一步都痛得很,小腹、腔也在作痛,不过来气。

段柠霞红的肤上渗着汗珠,脸上的血像裂开了一样,一细小的血丝布满段柠的脸。

段谨竹表严峻,继续帮段柠调整着节奏,自己的呼也有些了。

甘繁跟在后面一句话也不敢说,冲了一截就走了起来,她累了。

冲过终的一瞬,段柠,段谨竹疾手快揽住段柠的腰,扶起段柠的,甘繁慢一步拉住段柠的手。

甘繁:“走一走,不要立。”

段柠眶溢的泪,整个人一直气,脑中什么念都没有。

一群人围了过来。

“好样的,你跑完了,你已经很了。”

“对,你是荣耀。”

同班的同学鼓励着段柠,段柠一句也没听见。

倩取段柠后的

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