的时候，没少被这位师扰。

馆看了看韩远，“你这小看着机灵。人得也讨人喜。学校有很多学学妹追吧。”

韩远笑了笑：“我比较冷。没人敢接近我。”

沈因来的时候，健房里已没几个人，只有几个学员在玩械。平时，最早走的就是健的，然后是在跑步机上跑步的，而玩得最晚的，就是械。

韩远正被潘悦悦缠着。

潘悦悦平躺在瑜珈垫上，正练习仰卧起坐。韩远双跪在潘悦悦的两侧，两只手摁在她的脚上。潘悦悦两只手抱着，费力地起坐一次。

潘悦悦只穿着运动文和短，腰腹的一圈都着。看着也实，只是离她的八块腹肌与人鱼线，还有距离。

“远助教，你说我这都练了这么久了，怎么效果不明显呀。”潘悦悦这次卯足了劲，都没有起坐成功，整个人躺着，直气。

“你一会健，一会儿练瑜珈怎么行，这要行持续不断地械训练。如果想要腹肌，就练习平板支撑。”韩远说。

“平板支撑？那还不要了我的命。”潘悦悦着气大声嚷嚷。

“我说，远助教，我也不要那八块腹肌了，我就要你那样的，若隐若现的也。”潘悦悦说。

若隐若现。沈因目光注视在韩远上。

韩远这次只穿了件背心，他双手摁着潘悦悦。因为用力，大臂上显健的肌。

的，很饱满，但随着他力量放松，那些肌又隐现去，胳膊只是显得瓷而结实。

这就是潘悦悦里说的，若隐若现的肌。

沈因微微一笑。潘悦悦的观察很细致微。

不过，韩远这孩还真是绅士。至始至终都规规矩矩地摁着潘悦悦的脚。他的睛都没怎么瞄过潘悦悦。

从沈因这个角度，潘悦悦细腰丰，材还是很火辣的。

想到材，沈因又去瞄那个健教训。韩远称他为黄一诺，黄教练？

现在没什么学员，黄一诺正在健房一角举杠铃。

随着他猛一发力，杠铃被举起的一瞬间，肌、三角肌、斜方肌、三肌，所有的肌都以无比夸张、爆烈的姿态，呈现在沈因前。

沈因的呼跟着也停顿了一。

那些肌上汗蜿蜒而，让这腾腾的，更是充满了灼的力量与。

黄一诺放杠铃，用搭在脖里的巾了一脸上的汗，向沈因大步走过来。

“想练什么？”黄一诺一个十分年轻的微笑。

“我就跑跑步。”沈因投以微笑。

“到健房光跑步，太可惜。跑步的话，早晚在外面就可以跑，还可以呼新鲜空气。到健房的话，还是练械划算。”

沈因看看周围的械，“哎，都不知怎么用。”

“来，我教你。”

黄教练在械中看了一圈，指着其中一个，“先练这个，这个简单易学。反式碟机展肩。”

沈因对这并不太兴趣，但又不想拂了他的好意，便走过去坐在上面。

“坐反了。”黄一诺跟着过去。

沈因一笑：“不好意思。”

原来这个要面对械坐。

“来，这样。”黄一诺的手贴在了沈因的背上，让他的背直。“拉，呼气。收，气。”

沈因拉了两次，有吃不消：

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