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284、教导(1/2)

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教导

刷。

嚓。

方式错误!左脚后刃的弧线要尽量拉,右侧手臂就算右脚已经落在了冰面上, 在将力量压到外刃合左脚刃发力起前, 也必须始终后。”

“注意收手臂的动作!最好与右脚刀刃斜着切冰面的动作行。很好!左脚后准备起,右脚冰刀落在冰上膝关节弯曲支撑, 想象左脚刀刃以右脚为圆心一条圆弧, 右脚冰刀力量压向右外,刀锋冰面左重心降低, 左臂向后右臂向前,左脚发力借助行摆臂产生的惯,同时起开始旋转”

幸助君!这一次虽然依旧摔倒没能成功, 但你已经在空中转够了四周。继续努力,相信很快就能在现在的基础上, 掌握这个动作。”

“是!”

刷。

嚓!

半、十一,练习重复,重复练习,冰场明天行自由决赛的青年组选手先后离去,照安易教导的方法修改了后结环四周方式的岛田幸助, 执行起这个动作越来越有心得。

得益于安易的教导指正, 他一次觉自己的步是这样明显、这样快。每一次尝试跃只要是在安易面前行, 哪怕是再微小的差错他也能在第一时间得知。

效率, 放在以前的教练上是不可想象的,因为两个人对动作的理解程度,本不在一个级别。

当然,他这么想并不代表田芽教练执教平不够, 而是觉她不太适合成年组的自己。

在她手学习基础,打磨行技巧很好很到位,但更难的四周……虽然很不应该这样说,但真的,她对这个层级动作的理解程度,还停留在最简单的后外冰四周上。

结束了一次尝试,停在冰上休息了一分钟再次开始,岛田幸助心中随着训练推的想法,看了靠在北面防护墙上的安易一,蹬冰加速第不知多少次转三倒准备起

在这个过程中,已经彻底习惯安易所教方式的他,严格遵照安易的每一个关键执行,力求跃开始前的环节百分之百完

随后,在左脚刃以落冰右脚为圆心拉圆弧后,他将右侧脚腕朝外一压,置于后的左脚后刃倾斜靠近冰面发力起,借着两脚冰刀‘铲’冰层产生的力量,两条手臂抡动收抱在前,飞上半空逆时针旋转。

嗖嗖嗖,破风声传来,他转动中觉仿佛抓住了气拂过时的轨迹。

第一圈,第二圈,第三圈,第四圈,他甚至没有搞清楚况,就凭借本能在转够需要的周数后落,以右脚后外刃落在冰上,左左脚舒展打开,拉了整个跃动作的视觉效果。

这代表着什么?

这个动作完成了?

阻挡了他一年多的后结环四周就这样完成了?!

难吗?

不,并不难!

但为什么在今天他跑去请求安saa教导他之前,不怎样努力尝试就是来?

“wow~ad salchow。祝贺你幸助君,你成功了。”

“我,我成功了?我……我真的成功了?”

跃结束收尾,捕捉到安易恭喜声的岛田幸助,依旧有些难以置信。

“就这样学会了?不不不,很可能只是意外!请等一安saa,我必须再试一次,必须再试一次!”

成功带来喜悦,成功带来信心与动力,成功职业生涯中第一个后结环四周的岛田幸助再接再厉,第二次第三次验证寻找着答案。

不远,安易以过来人的心看着这个小家伙忘记了疲倦不断尝试着。看着他连续试了十次后结环四周成功了三次,证明他确实已经基本上掌握了这个跃。

的就是不断练习积攒熟练度一步提成功率,如果想将这个技术动作正式运用到比赛中而不是单纯赌概率,执行这个跃时的成功率最少最少要达到百分之七十以上。

照目前的度,后天想要达到是不可能的,他自己都很难办到。

到时候究竟搏不搏全由小家伙自己决定,但结果……哈,他现在已经可以预见。

“安saa!”

哇哦。

沉思之中,过度兴奋以至于有些破音的呼喊声在耳边响起,安易前黑影一闪肩膀一重,被验证过答案,确定自己真的已经跨过4s障碍的岛田幸助抱住。

愣了一瞬,动了动脖颈,让开鼻尖附近的黑发,安易回过神后低声笑了笑,反手抱住岛田幸助的拍了拍他的后背,松开时注意到冰场东侧对这边打手势准备扫冰的工作人员,提醒了这个兴的有些过的男孩儿一声,揽着他的肩膀退到了场外。

嗡嗡嗡,浇冰车开始运转声音由小到大,

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