还是一上都没有，每天吃的又不好还得这么激烈地运动谁能受得了，所以，这理由自然就是全家都好几天没好好吃顿饭了，他们没关系，小孩可不能饿着，所以，他必须得有力气起来饭，晚上就不要再了，他也真怕自己如果不喊停会直接被到脱了，那太恐怖了。

厉虽然还想，但是想想厉风最近好像也确实都累的，也没吃到什么好吃的，自己已经很尽力地在学饭了，可是来的却怎么也不好吃，他唯一的好吃的就是烤了，可是厉风他们却不能吃？

所以，厉风算是解脱了，终于不用每天都喝没味的面糊糊了，终于可以看到早晨的太了，终于可以轻轻松松的起床了，真好呀！

既然说要好吃的，在这寒风凌烈的冬日里，什么最好吃呢，不用说，当然是羊汤、各火锅了！

只是这羊汤好，这火锅也不难，现在最难的就是没有辣椒呀，冬日里吃辣味的火锅是最的了，尤其是涮羊那可是绝对的味呀。不过，现在没有辣椒，厉风就只能想起他办法了，大不了用其他的来代替，或者是吃一些清淡一些的，类似三鲜火锅这样的，反正这里各材料调料不全，只能将就着吃了。

之前厉风在烤全羊的时候可是来了各大料调制的的汤，现在如果火锅的话就只能是那涮一然后沾着酱料的了，毕竟他们连个铁锅铜锅的都没有，如果一直用陶罐的话恐怕烧来的不好吃不说，而且最关键的还是这烧的太久会烧裂了，之前他们在陶罐里烧汤都是小火炖的，而且这也用不了多久，不过，现在只有这个，也只能将就了。

厉风让给厉杀了一只羊，然后清理净之后，羊留着，羊骨用来熬汤，等一还可以锅底，而羊则是给切的薄薄的，虽然不怎么好切，不过反正他们在家都没事几个人一起也还算切的快的。

这只羊很大，他们涮羊只用两只羊后就够了，这羊还剩大半，厉风把剩的这大半只在冷里浸了一，然后拿来挂在墙上，现在的天气冷，还在滴的羊不用多久就能冻上，不用担心变坏，可以吃好几天呢。

冬天的时候喝羊汤最补，驱寒补气，正好他们都补一补；羊汤烧好了很好喝，可是要是烧不好那味可就让人受不了了，尤其是那羊膻味。不过，这些对于厉风来说都不是问题，毕竟也算是小半个专家了不是，整天去采访别人怎么说也学了不少。

羊汤里，羊杂可不能少，也不是说非他不可，只不过，既然是自己家里杀的羊，那羊杂自然是不会扔的了，一些留着熬汤，一些留着涮火锅。厉风找来各大料包括姜、八角之类的给爆香，然后又切了两大块羊一起翻炒，炒一会之后再放羊骨汤里大火一起煮，这样羊膻味就会少很多，尤其是在放了各大料之后，不过，也不能放太多大料，要不然会把羊的鲜味给掩盖掉了。

羊汤放在一边煮着不提，厉风这边还得准备杂粮饼，这在喝羊汤的时候可是必不可少的羊泡馍呀，这馍馍不但好吃而且收了羊汤之后还很是鲜，吃起来那味别提多了，厉风想想就开始，好久没吃了，他们平时吃的都是一些鹿或者是麂之类的动的，毕竟这山羊什么的大分都

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