发，腰杆笔直，走路有风，人显得特别神。

由此看糯米粉是好东西，建议经常用，我几乎每天早上都会吃上一碗糯米粉糊糊，除非睡过。尤其是冬天，吃完一碗糯米粉糊糊再门，不仅温了胃，浑呼呼，还补充了力，觉好极了。

大家也可以试试，我可以对没有吃过的朋友说，一都不难吃，来后有一糯米的清香，喜吃甜的的时候放糖，不喜甜的就吃淡的，当粥吃，酱菜啥的一块喝，也很不错。我是甜味派。

法相当简单，如果一碗，就在锅里放一碗，两碗放两碗，以此类推。冷糯米粉，糯米粉的量据自己来，我也说不准，喜吃厚的多放，吃稀汤汤的就少放。不过要记住冷糯米粉，然后搅匀。不知大家有没有接过那需要冷调的粉，我小时候吃的粉就是这，需要先用凉搅开了，再倒，不然就结块了。糯米粉也是这样，别煮开了再放粉，冷就放，搅拌均匀后开火。

火不要大，中小火的样，然后用勺搅拌，这东西麻烦就麻烦在这里，需要经常搅拌，不过也不要搅个不停，搅个不停就不开了。经常搅拌两，所以人不能从火边走开，要盯着，不然就沉在锅底容易糊锅。开了以后把糖放去，不吃甜这一步过。如果觉火太大，可以适当调节一，直到搅拌到糊状，关火倒在碗里。面就吃吧。

对了，会韩式辣白菜的朋友想必对糯米糊应该不陌生。

如果持每天吃一碗这样的糯米糊，相信你生白发的时间会比不吃的人晚很多，现在当然看不明显的效果，关键是持之以恒。如果肾气不足，吃段时间应该会有改善，人会到神很多。

糯米糊的法还有很大的空间可以发挥，比如加芝麻粉，成芝麻糯米糊，再加桃粉，就成桃芝麻糯米糊了，另外还可以加葛粉，成葛粉糯米糊，加芡实粉就是芡实糯米粉。各各样经常换着吃，满记甜品那价格可买不到这么实诚的一碗。每天吃一碗，补了营养，又补了肾。

如果可以，全家一起吃，这甜老少皆宜。

☆、ACT·653

第二天一大早——三天述职的第一天，海姆达尔六半来到埃里奥.埃罗榻的巫师旅馆，停留在由奥尔尼石撑起的穹大堂，等待旅馆服务员把他的老爷请来。服务员告诉他，埃罗大法官昨晚取消了叫早服务。

“您能不能试着敲敲门？”海姆达尔说。

“不。”服务员果断摇。“除非客人需要我们叫早，不然我们绝不会尝试把他们从睡梦中叫醒。任何一方式都不行。”说完以后小脸儿有发白，极其生动的演绎。

海姆达尔无法，在服务员略带同的注视中沿着大理石堆砌起来的纤尘不染的大堂边边角角绕了一圈，其间掏怀表看了八回。四十分钟以后，埃罗大法官现在犹如撒了金粉般闪闪发亮的大理石台阶的端，有条不紊地逐级而。

海姆达尔立刻迎了上去，“早上好，埃罗先生。”

埃罗打了个暂停的手势，转向总服务台。

“我房间的窗漏风。”埃罗说。

“您住前我们都检查过。”服务员的言之意就是房间没有问题。

“但是它漏风。”埃罗本没有费心去列举细节。

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