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的那些话,总给人一
说不上的
,很奇怪……”
抬
发现俩调查员直愣愣地看着自个儿,海姆达尔莞尔一笑。
“还有其他问题吗?”
俩调查员摇摇
。
“那么我就告辞了。”海姆达尔站起来,“哦,对了,千万别被我的胡言
语误导,更不能被我的那些话影响,你们是
英,是受信赖的专业人士,向着你们的方向
定地大步前
吧,别回
,更别走岔路。加油,先生们,我看好你们哦。”掏
怀表看了一
。“太好了,没有耽搁你们的午餐时间,听说法国巫师把午休视作生命中不可或缺的
分,祝你们有好胃
。Au revoir。”
俩调查员目送他离开小
园,转过石拱门,才猛地醒过味来。
TBC
作者有话要说: 上章的
有个疏忽,
酒首选
红。
今天的

容主要针对考生,非考生当然也可以吃。还有,我介绍的这些方法男女都可用哦,不要以为全是女生专利。
随着考试日期的临近,考生的压力可能会变得越来越大,
绪波动会影响肝脏,从而肝火上升。而且
的酸
质会随之增加,人如果成为酸
质,是很容易生病的。这个时候就要补充碱
质,中和
的酸
。
日常生活中很多
都是碱
的,比如蔬菜、
果、
等等。
(一)第一个要说的是,假如今年你是待考的考生,那么从现在开始直到考试结束,尽量少吃巧克力。考完了随便你,毕竟我们不可能每天都为了养生而活,
味也是很重要的。
不过这段期间请尽量控制,这应该不难吧。
很多考生压力大了之后胃
会变差,而巧克力是
量,认为吃巧克力就是补充
能。当然,
量是没错的,但是巧克力里
有反式脂肪酸,肝火旺盛的人肝脏的解毒能力本来就变弱了,这个时候再摄
反式脂肪酸,无疑是雪上加霜。巧克力还
有咖啡因,吃多了影响睡眠,睡觉其实对人非常重要,尤其是考生,睡不好状态就会变差,从而降低复习质量。
希望能
到,这段期间尽量不吃,或者少吃巧克力。
(二)如果决定戒巧克力,那么就用香蕉和苹果代替,这两样都是“开心果”,可以舒缓人
度
张的神经,缓解压力,补充营养。老外有句话:一天一苹果,医生远离我。说明了他们对苹果的推崇。
苹果对
胃有益,能双向调节,拉肚
的吃了止泻,便秘的吃了通便。不过要记得带
吃,有些专家建议削
是因为担心农药,前面说的——用面粉
浸泡10分钟,洗
净后放在
品袋里,搁在书包里,带去学校就行了,对了,别忘了再带
香蕉。(上班的朋友就搁包里带去单位,上午或
午分批吃,苹果带
就不用担心它会“生锈”)
(三)还有一
促
睡眠的饮料,醋是碱

,前面说了要补充碱
平衡
的酸
,每天吃
醋就能达到平衡目的,不过要记得持之以恒。
方法是一杯
,在
里倒一勺醋,等到
温降到40度以
,放一勺蜂
。(这个千万要记得,蜂
不能放在40度以上的
中,
的
更不行,一
去就成糖浆而不是蜂
了,营养全跑光了。)一勺醋一勺蜂
倒在
温40度以
的白开
中,睡觉
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