能训练，他现在已经到了自由整过来只是有外加酸胀的程度。

除了成练习的短节目和自由，徐灵均也已经开始尝试着练习新的难度——萨霍夫四周。

由于萨霍夫在起时可以通过右上摆来增加转速度，理论上萨霍夫四周是四周中容易程度仅次于4t的一个跃，然而由于徐灵均勾手的天赋异禀，他的4lz得甚至比4s更早。如今的勾手四周他已经得比较熟练了，但是介于能来和能加到节目中是两码事，葛天行还是安排弟在这个休赛季就开始上钓竿尝试萨霍夫四周。

“左肩转早了，重心不对！”葛天行拿着他的小本本，冲刚刚空了个萨霍夫的徐灵均大吼。徐灵均一咕噜爬起模拟着了几次收手臂的动作，仔细回想着4s成功时细微的肌记忆，调整一番之后继续练习。

虽然沉迷恋不能自，但是葛天行在工作的时候丝毫没有放松对于徐灵均的要求。再过两个星期就是新赛季徐灵均的成人组首秀了，他实在是不得不张。

这个赛季作为世青赛冠军，徐灵均被分到了两站GP。和过往所有升组的中国男单选手一样，第一站是CoC。还有一站则是分到了TEB。这个分站还算可以，中国杯和法国站不是背靠背站，两场比赛之间还有一周是给NHK的，足够他调整和休息。

CoC的参赛名单一来葛天行就拿去研究了。照世锦赛三名不同站的原则，这一站的boss选手是鲁大锤鲁本海默，其他比较熟悉的选手有意大利的罗西，亚德里安的前辈钟飞扬，本届世青赛第四名，乌克兰的申科，还有中国一哥连海。所有选手中海默的平一骑绝尘，如无意外，冠军已经是他的中了。

不过尽如此，这场比赛也不乏亮——传说中的中国一哥之争。

其实截止当，连海的一哥地位还是不能撼动的，上个赛季的全锦赛，徐灵均也是最终败给了连海取得了一枚银牌。不过国比赛的打分不得数，并不能够现国际赛事上被裁判的待见程度。

今年二十二岁的连海很不幸，就属于那不是特别受国际上裁判喜的运动员。他跃基本功其实比较扎实，有两四周和3a，双不错刃，但是行技巧有寒碜，刚升组就被扣上了一jumper的帽，直到如今都没能摘来过。不过他心理素质不错，发挥也很稳定，在国际赛事上也于一个运气好一前面崩的多了就能前十的状态。

简而言之，和徐灵均在青年组就受到的裁判广泛的认可还是没法比的。

不过徐灵均这个赛季刚刚升组，裁判会怎么判定他的节目容分还都没有定数，这也自然给中国的一哥之争蒙上了一层神秘的面纱。

中国，北京。

“怎么样觉？”站在挡板边上的葛天行关切地看着自己的得意弟，一手递过壶，一手递过来一大包餐巾纸。

徐灵均接过壶咕噜咕噜了几——站在首公开练习场上的他不知怎么了，有些燥，心脏也砰砰砰得比往日快了不少。

成年组的竞争激烈程度和青年组比起来差的太多了。

徐灵均两辈第一次踏上成年组的国际赛场，最刻的悟就是这么一条。

来之前曾经征战过国际赛场的葛天行和诸锐都给他打过预防

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