据医生的嘱咐，叶千帆已经有些上火了，所以虽然了煮鱼，辣，和一大盘的尖椒兔，但这些东西，叶千帆没打算吃上一块。

煮鱼是辣，虽然辣，汤却是郁的，连煮在里面的葱段也沾染了了味，倒是成了不错的菜。辣是纯粹的辣，叶千帆选的是，温油炒香之后连骨也是酥脆的，凌天瀚牙好，吃的时候咯吱咯吱的连骨渣也没剩，简直就像是牙尖的狐狸。

“嗯。”凌天瀚满意的：“我先去洗个澡。”

“别忘了你答应过我什么。”凌天瀚面无表：“说到……就要到。”

因为凌天瀚喜吃辣，也喜吃鱼，所以煮鱼早就成了他们饭桌上的常客。好的煮鱼，鱼鲜火辣，便仿佛着了火，却极是味，让人一边泪，一边不停的动筷。

“好的。”叶千帆也从床上爬了起来：“我去剁排骨……”

叶千帆的量不大，估摸着再炒个小菜给自己饭，

一个大盘，铺满了齐齐整整的绿辣椒，白的兔混杂在其中异常的鲜艳，还有黄的辣椒，即使没有尝只是闻闻这味就能不停的吞咽。

凌天瀚这家伙平时吃辣到骨里，今天倒是能让他吃个够。

冬瓜排骨汤,作为一普通的家常菜法非常的简单，冬瓜本就极容易其他材的味,和排骨一起炖煮,完的合了类的鲜香，却又没有失去本所带有的清淡味。

在看过空间给他的那本名字奇怪的秘籍之后，叶千帆就察觉了自己上现的异常况，他拿从空间里买到的冬瓜，把它切成了小块,和超市的材不同。空间里的材上中蕴的黑并不多,虽然不多，但还是有的，叶千帆暂时拿这些黑是没办法的，他想着自己还是要继续研究那本尽快想办法把这些碍的黑去掉。

冬瓜分多，糖量低，有清解毒,清胃降火的功效，是叶千帆非常喜的一蔬菜。

影响，没有被凌天瀚“吃”掉，又让凌天瀚恢复了正常，就算得了脑残又怎么样。

叶千帆愣了片刻才反应过来凌天瀚中的话是什么意思，他哭笑不得：“好，晚上给你辣椒全宴吃。”

辣的细，切成小块状同火辣辣的辣椒一同爆炒，辣椒油浸，吃上一就停不嘴，越吃越辣，越辣越想吃。

“哦。”凌天瀚故作淡定：“那太好了。”

叶千帆为了这几菜，手都给辣红了，万幸的是手上并没有伤，所以在完菜之后就急急忙忙的拿皂洗手去了。

“不过我最近有上火。”叶千帆念叨着晚上的菜谱：“再煮个冬瓜排骨汤好了。”

尖椒兔里用的是和辣不一样的辣椒，和红的辣椒相比，绿的小米椒看起来似乎没有辣的那么险恶，但只有吃一才能明白……这小米椒的辣也是丝毫不输于辣椒。

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叶千帆选择的辣椒是最辣的一，他平日里碰都不敢碰，今天是受的刺激大了，才拿来安抚凌天瀚。

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