哪里不舒服的话可以改为快走。至于嗓疼，是你呼的方式不对。”

我虚心求教：“那要怎么呼？”

“别大呼，你刚开始可以尝试用鼻呼，等力跟得上，习惯了跑步，再用嘴呼。”

经他提，我才回忆起来，跑步的时候似乎我真的一直张着嘴。我，慨起来：“跑个步也不容易。”

助理继续给我建议：“你可以一边听歌一边慢跑，时间会过的非常快，四十分钟不过是十首歌的时间。”

我仔细一想，也是。平时开车遇到峰期，堵车的时间都不止这么久了。

签完字，助理走我的办公室，我看着他消失的背影，忽然觉得他如果去老师，一定会是一位非常好的老师，上可温柔，可霸气，能够辅导好虚心求教的好学生，也能收拾的了调捣的熊孩。

话说回来，除了那次在铁上他狠狠地教训了熊家，我还没看过他对谁凶过，这跟他的材实在不匹啊。

如果不是熟悉我的助理，只凭铁上的事，我一定会以为助理是上的人。

最后，大家有什么好听的歌可以推荐吗？最好是适合慢跑的时候听的。

№587 ☆☆☆中国好上司于2014-09-06 11:24:31留言☆☆☆

每次听lz说我的助理，都有心加速的觉。

【重音】我的【重音】

№588 ☆☆☆叽叽叽叽基于2014-09-06 11:35:07留言☆☆☆

楼上 1

“我的”真的一的独占啊~

PS：威风堂堂这歌不错，推荐！

№589 ☆☆☆阿柚于2014-09-06 11:41:52留言☆☆☆

威风堂堂什么鬼，明明带枪巡更适合好嘛！

№590 ☆☆☆傲杜斯于2014-09-06 11:44:44留言☆☆☆

我每次跑步也都是嗓疼！我还以为是我素质太差造成了，搞了半天是呼不对啊。

看在LZ让我追个帖还能涨姿势的份上，我认真的推荐一首我非常非常喜的歌，也非常的适合LZ。

这首歌的名字叫！记得听漠然的版本哟~

№591 ☆☆☆田家幽于2014-09-06 11:45:17留言☆☆☆

591L泥垢！LZ是攻！是攻！年上攻不解释！

№592 ☆☆☆常规扑倒于2014-09-06 11:49:23留言☆☆☆

LZ本就是受啊，攻你妹！举克上大旗！

PS：威风堂堂 10086

№593 ☆☆☆Misako于2014-09-06 11:52:56留言☆☆☆

……

……

……

给我推荐的人，我跟你们有仇吗？

中午吃完饭回到办公室，看到大家的回帖，我顺手搜了威风堂堂。

没有播放以前，我以为这首歌一定听上去会特别威风，能够让我这个许久不跑步的人，听了后健步如飞，威风凛凛。

助理敲响我的门，我压没有犹豫，直接让他来。谁知气满满的□□声就从我的笔记本里传来了！

助理看我的脸都不对劲了。

他一定以

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