的特就是清淡可，却又不寡淡消薄，看着简单却极为的考验刀工和技艺，一般人还真是不来。

宋时的三丝汤也称之为扣三丝汤，选用新鲜的、上好的火方、煎成金黄的，这三样都切成同样的短细的细丝。准备一个小碗、也就是平时吃饭的大小，浸去的冬菇叠放在碗底，再将丝、火丝、丝仔细整齐的码放在碗底，所有的空隙都要用剩余的材料填满，注他带来的汤放锅中隔蒸上三十分钟。

宋时有作弊利，将一修为用在加快饭速度上也真是够了，要是让同中人知一定会大骂宋时暴殄天。不过，就算是被骂的狗血淋，宋时也不会改的，因为他发现这样来的饭菜不仅仅味更是香，且留有一丝灵气，修行之人可以从中收灵气和中的华，未修行之人吃了也能够健。而且因为他菜的时候使用灵力，需要更加准的控制释放灵力的速度，因此他在细微控制上更加卓越，简直是一举多得。

作弊之，原本要蒸上三十分钟的扣三丝现在只要十分钟就搞定了。另外拿上一净的锅放在灶上，将小碗中的汤尽数倾倒锅中，这个动作要小心了，要是虎大意就将里面的三丝也给倒了锅，那扣三丝还有啥意义。再取一个阔平底的汤碗，小碗中的三丝扣汤碗中，锅那边的汤再加一勺清和一勺汤煮沸，焯熟的菜心放汤中一同煮开，随后倒汤碗，火鲜红、金黄、白、冬菇褐亮、再加上碧绿的菜心在汤里面沉浮，赏心悦目的同时也让人指大动。

厨房飘来一阵阵的香味，这是在殷家大院里很少闻到的，平时就算是张炖补汤也鲜少有这么香的，刚才宋时夸奖张炖的汤香也有那么一丢丢的夸张意味在里面。

殷铭安在宋时去之后并没有躺来休息，而是洗了个澡，自从肚里面揣了一个之后嗅觉都变得锐了，上有儿怪味都让人坐立难安、胃翻，索就洗了个澡。洗了澡殷铭安便来了，上穿了一件浅蓝的polo衫，领上的扣只扣了一个，多了一份随，面穿了一条米的休闲，上一个褶都没有，净整洁。

宋时端着最后锅的西红柿炖腩就看到了坐在沙发上殷铭安，“怎么没有多休息一会儿吧，我还准备上去叫你呢。”

“没有睡，觉得上有味洗了个澡就来了。了什么，好香！”殷铭安的反应让吴婶惊讶得大了嘴，就连神思不属的张也惊讶了一，还以为宋时的重油的饭菜他不喜呢。

事实证明，谁天生喜吃少油寡盐的，号称健康品的饭菜都是不好吃的。有些国家抨击华夏饭菜油里、不健康，他们也不看看，就是这样“不健康”的饭菜养大了华夏千百年，其实最重要的健康是平衡的膳和适量的运动，宋时就是这个理论的拥趸者，并且一直施行着。

殷园里张他们是不和殷铭安同桌吃饭的，吴婶默默地把她自己的菜撤了来，今晚也不另作了，他们就吃这个了，瞟了一宋时的香味俱全的，再看看自己的清汤寡，顿时少了一些胃。

“甲鱼汤也端过去吧！”张叹息般的说，殷家的男人啊，无论多么的优秀，在“”这个

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