龙的整个生使劲的拉，然后从杠铃片中间的孔之间

穿过去。因为杠铃片的孔不是很大，所以把整个生都穿过去还是了不少

的功夫，期间的扯动也是让王天龙不停的呲牙裂嘴。

终于，生穿过了孔，的卡在了孔的上面，然后兰把杠铃片放

在了王天龙的上。

王天龙这终于惊恐的目光，浑开始不停的躁动着。不过兰在杠铃

片上面的上踩了一脚王天龙就彻底的安静了来。

兰站在了王天龙的上。带着邪邪的笑轻移莲步，把脚放在了杠铃片上的

上面。

兰用力的踩了去。王天龙痛苦的想要扭动着，却被兰踩着动弹不

得。兰的脚越来越用力，王天龙竟然痛的再次惨嚎了来。

兰从王天龙上来，脱了鞋，她想受一光着脚踩的觉。她

先是把脚放在和的上面，柔的让其又有了复苏的望，ＪＪ在以

可见的速度起着。而兰竟然又火上浇油的用脚趾夹着ＪＪ开始上，

很快ＪＪ就涨到了极限，并且迅速的爆了。一白的了来。

「啊！」王天龙又叫了一声，竟然有些舒服的意思。

「最后享受一这份快吧，因为你即将失去你的两颗。」兰似笑

似认真的对王天龙说。同时将右脚踩在了右边的上面。

在得差不多了之后，兰的右脚猛的踩了去，这不像之前的玩闹，用了

全力，大的脚力无的将压在的杠铃片上面，将压扁，兰继续

加力，很快将踩到了底。噗的一声闷响，爆在了兰的脚底。接着兰

又如法炮制，将左边的踩爆。顺便连ＪＪ一同踩断，此时，曾经风光无限的

Ａ组队王天龙，便惨遭爆而死在一个少女的脚。

第五章夏荷

莲中学是东海市最大的一所私立中学，陈劲就潜伏在这里当一名育老师。

这天，莲中学整个轰动了起来，因为初三班新来了一名转学生，得十分漂

亮甜，一来就把学校的校都给比了去。而且这位名叫夏荷的女孩一也

没有所谓女神那样的冷气质，总是一副平易近人的样，所以她的边很快就

有了一大批拥者，在学校里的声望一时无俩。

这天，初三班上育课，男生们比较好动，所以陈劲就让他们自己玩儿去

了。而且他也是有着些许私心，莲中学毕竟是私立学校，这里的学生一般家

条件都很不错，所以女孩一般都打扮的很养，质量普遍较，更不用说像夏

荷这样的绝还在其中了。陈劲也想和这些漂亮的妹们多，总好过整

天对着那些五大三的男生上课。

陈劲搬几块垫，准备上课。

「老师，我们今天上什么课呀。」

「等一再告诉你们，现在先排成两路纵队，绕着场跑两圈。」

等女生们叽叽喳喳的跑完圈回来，陈劲又让她们压了。这时候才说：

「今天我就不上那些千篇一律的东西，我讲的烦，你们听的也烦，今天就教给你

们一些有用的东西。」

「什么东西啊。」一个女生问。

「我先问你们一个问题，要是你们在路上遇到了狼想侵犯你，或者抢劫

犯来了，而你打不过他，又跑不掉的况该怎么办？」

「啊。」女生们纷纷惊呼，过了一会儿，其中一名挑的女生：「我会踩

他的脚，让他痛。」说完了还狠狠的跺了地面。

陈劲摇了摇：「要是歹徒不怕疼呢，至少以你的力气不能让他到疼痛。」

「那，那就戳他的睛。」

「踢他的。」又有两个女生发言。

「不错。」陈劲了：「这确实是一个很好的办法，但你们说的这些可

行并不，或者说并不是一个常规的武，如果歹徒对此有了提防就很难手。」

陈劲说：「面你们要学的，就是你们遇上歹徒时候一个很好的常规方法，擒

拿术。」说完他又孜孜不倦的讲了一堆擒拿术的要领和动作。一开始女生还有

兴趣，但是到了后面却越听

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