布一样倾倒来，屋外的人们纷纷跑去躲雨，而方辰就停车熄了火，这时候开车就是在玩命，就算是雨刷也无法阻挡瀑布般的雨。

安尘暗暗庆幸如果这雨得久一没准自己家就不用去健了，只可惜还没过多久就了太，空气里弥漫着一泥土的味，这雨散去了不少闷，让人觉得心旷神怡了不少。

方辰似乎猜到了刚刚安尘的侥幸心理，不禁笑了笑对应这幼稚的想法。如同安尘想得那样，方辰对安尘真的是一想法都没有，就像是一个养成游戏，看到安尘成功会很欣所以才不断尽力而为。

第21章 苦命健

现在安尘看到那个有着完的肌的健教练就慌张，在教练一八零的支安尘顿时觉得自己就是一个霍比特人。教练友好地跟方辰打了招呼，而方辰也如约问了关于安尘健的事，现在方辰的神是可以杀人的。

教练笑着拍了拍安尘的肩膀，这大的冲击力差让安尘摔倒，简直尴尬的要死。教练笑着说:“尘虽然板比较小，但是只要勤于锻炼，没有什么不到的。”

方辰礼貌地微微笑:“那还得谢谢您了，请多关照一尘。”

“自然自然。”教练是一个开朗血派的肌男，虽然说肌线条很好看，但是因为材大所以看起来就是一个荷尔蒙爆棚的人。

方辰随便嘱咐了一就把安尘的给了健教练，教练可以说是外貌与心不符，其实人家还是一个贴心的男孩。因为安尘好久没有运动，平时也只是短路程的晨跑而已，所以教练就让安尘先了运动，后面才是正题。

安尘今天算是认命了，本逃不掉教练的爪，明明才二十的健教练那专业程度不输于老教练，而且开始教程的态度也是很认真，本就是和之前笑呵呵的人完全不一样。

“躺在瑜伽毯上，小与地面平行，呈直角。双手自然放在的两侧。背贴近地板，然后分两步放低左，只从开始运动，脚趾冲着地。”教练几个示范动作，一边讲解一边指着自己所动的肢。

“重，脚尖不能真正着地。接着就是呼气，同样分两步将还原到起始位置，再换右同样的动作。”

等到教练示范完就到安尘了，因为安尘好些日没有这样专业的运动，也是比较僵了。教练就看着安尘简直就是面狰狞地着运动，安尘想到自己这最丑陋的样给健教练看，心就是凉凉的，真觉得健教练不容易啊。

还没到几个回合安尘就躺在地上急气，一个回合两条就要运动二十次，安尘真的是闭着睛拼命了，这时候健教练才放了他，说:“休息五分钟，一会继续这个动作。尘不是我说你，真的该好好运动保养材，虽然说娱乐圈都是吃青饭，但是你也要为了自己这样。”

健教练一停止教程就是变成话痨模式，完全没有了刚刚的严肃，教练也是苦婆心地劝着安尘，安尘只好歉意地笑了笑，有些担心起来他的睛现在还好吗。

“待会听说你还要去饭局？”教练用巾了脸上的汗说，虽然健房里面开着空调，但是这度完全就

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