完拉伸上跑步机之前，米皓对自己的力还是很盲目自信的。

毕竟在他看来，自己虽然比不上程乾睿这明显有练过的人，但扛得住加班、当得了救急，这区区几分钟的，诶嘿，简直随随便便就能搞定。

程乾睿被米皓直胳膊细的外表欺骗，也认为跑一没问题。且他这副轻巧捷的样，让往日明的程总智商也线了，上手就给为宅男的某人调了个“8”的运动速度，还鼓励地拍拍他肩膀，笑：“你先会，我去接瓶，晚咱们练械。”

米皓站在跑步机上，昂对他程哥笑得一脸生机：“好啊好啊！”

如果说上个月米皓用自己诠释了什么叫“一吃不成个胖”，今天则是之前的反向解读，即“一跑变不成个瘦”。

会所的饮机在械区塑胶过的另一端，程乾睿过去给两人的杯接。不过刷卡一阵的功夫，来回满打满算二十米的距离，转再瞧，跑步机上的人已经没了。走近，边上动单车后倚着团趴趴的兔。

米皓在角落里，可怜兮兮地猛气，一双圆圆漉漉的，捂着满脸“我不行了”的惨状。

程乾睿：“……”

嗯，估了，估了。

米皓看着他程哥拿了回来，捂着自己的心，双微张讨喝：“……呼哧……呼哧……程哥……”

程乾睿赶递了米皓的壶过去，看他喝上，再伸手把绵绵的一滩兔拉起来，笑：“不急，怎么我刚走就成这样了……哎，先别说话，喝再讲。”

吨吨吨吨吨。

程乾睿：“……慢喝。”

对方双手捧住自己臂膀那么的两升装壶，大大往咽。没有良心的程乾睿表示，看了觉真可。

当然，这毁形象的想法，面上是不能说来的，不然人被吓跑就得不偿失了。所以程乾睿还是很绅士地帮米皓扶着杯底，看对方膛猛烈起伏：“次不调那么快的速度了，先随便走一走。觉你吃不消。”

米皓听了他的话猛：“……呼……呼……是的！程哥，我一跑起来真的……真的好累！”

程乾睿心，这还能看不来么……

那米皓也觉得自己有丢人。说来奇怪，起初半分钟他跑得好好的，什么觉都没有。结果才过了一会儿，屏幕上红数字计了十几秒，他整个人就像遇到了死宅的临界值一样。不仅都不上来了，胳膊和也得没力气，浑只剩无尽的疲劳和酸痛，仿佛刚才不是个，而是经历了两万五千里那么遥远……

程乾睿拍拍他，安抚：“没事吧。”

米皓赶摇摇，：“可能平时不运动，一认真跑没跟上。我先走一会好了，应该没什么问题。”

程乾睿应了一声，给他重新调了速度，从2慢慢加到6。这回米皓的表现好了很多，起码比先前得上气不接气的可怜样要。待他维持快步走的频率十分钟左右，程乾睿慢慢给机降速度，最终安安稳稳地停来。

米皓握着前的扶手轻，抬看程乾睿。

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