江惜言：“好。”又看向夏芫，“你呢？”

之前几次跑步，说是跑了几公里，其实大分都是走的，但看今天这正儿八经的架势，估计是真的要跑了。

凡事还是留余地比较好。

她默默看向在一旁开始活动的男人，看到那双包裹在压缩结实的，咙默默动了。

夏芫如释重负一般，丢开江惜言，朝她跑过去。

林嘉给她解释：“这几天言哥不是带我们跑么先陪我们慢慢跑，当他的跑，等我们跑完了，才自己加速。前几天我都只跑三公里，状态还不错，今天应该可以跑完五公里了。你今天准备跑多少？”

夏芫：“……”

三年一代沟，小时候的沟，大了只会更。

两人几乎一路无话。

因为对于江惜言的畏惧，她几乎是意识与他隔了两个人，但不知怎么回事，跑了不到两分钟，江惜言就跟她并排了。

夏芫默默打了个寒噤。

除了江惜言，其他几人也都开始大气，只是可能已经跑了几晚，比夏芫还是好不少。

“你的跑步姿势有问题。”

江惜言看了张大嘴呼的夏芫，气都不带一地：“持住，保持匀速，还有一千多米，很快就

悄悄看了手臂上手机的里程显示。

林嘉：“我这叫心理暗示，自我眠跑步是件很快乐的事。”

夏芫没有上回答她的问题，而是想到她说的，带他们几个跑完，对于江惜言来说，就只是跑。

江惜言朝她看过来：“你应该很久没运动了吧？慢跑三公里差不多了。”

但是想想自己暴在余锦年面前的脂肪肝，她咬咬牙，决定豁去这第一步。

林嘉笑：“你可算来了！这几天就我一个女的，虽然有帅哥带跑，但你要再不来，我也要持不去了。”

一千米都还不到。

第9章

“对对对……”一旁的林嘉附和，“言哥给我纠正了跑姿之后，这两天我觉跑起来顺利多了。”

夜跑团的人已经陆续发，他们这个小分队也开始跟上。

“啊？”

“不要前倾，背伸直，与脖保持一条直线，不要低着，以免造成脊椎压力。跑迈时不要抬太，用全脚掌落地就行，可以最大程度减少受伤。”

夏芫：“这两天谁整天在群里信誓旦旦说要天天持的？”

天啦！

“我？”夏芫不明所以。

江惜言领着四只废柴，速度确实很慢，一开始夏芫还算跟得上。

来到夜跑团的集合时，已经先到的林嘉看到来人，远远就招手：“夏芫！言哥！”

她就说跑步这么无聊的运动，这些废柴们哪里可能几天就上。

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林嘉见江惜言走过来，笑着：“言哥，今天我跟你跑五公里。”

三公里就是三千米，四百米的跑快八个圈。

江惜言看了她一，：“好的。”

夏芫愣了，：“嗯。”

夏芫着江惜言教的，稍稍调整了自己的姿势，好像是舒服了一。只不过这一实在是可以忽略不计，因为她很快就开始觉到心加速，闷气，呼困难，手脚越来越吃力。

夏芫全程大气都不敢，江惜言倒是一脸的风轻云淡。