始增，增过程也就是拍摄的主分，人，从瘦到胖顺着来，戏，从后往前倒着拍。

拍摄周期暂定5个月，在这5个月里，莫之寒要经历一番脱胎换骨，这5个月之后，为了减到正常重，又少不了一番伤动骨的折腾。作为一个兼演技实力与偶像气质的明星，莫之寒为这戏注定要付很多，牺牲更多。

李导和莫之寒谈完，起告别的时候，握着他的手，真挚地说：“莫老师，这戏我是筹备了很久，给予了厚望的，从剧本构思之初，就想和您合作，别人，我真的不信任。”

莫之寒笑回答：“李导过奖，能得到您的信任，是我的荣幸。”

李导和莫之寒握完手，又和梅月兰致意：“谢谢支持。”

梅月兰回礼：“您放心，之寒从现在开始控制重，一个月之后肯定减到您的标准，时组。”

控制重，无非锻炼加节。为了所谓少年，锻炼练肌还不行，主要靠节。

莫先生已经两周没看见一荤腥了，成了一只红睛的兔，不是蔬菜就是果，还少盐少油少糖，最奢侈不过一块白煮。

这天晚上，莫之寒一边喝果蔬，一边打开了向北的直播。

呵呵，莫之寒漠然地看着向北，今天是周三，直播主题“那些年，我们一起吃过的妈妈菜”，这小居然要他最喜的炸酱面。

莫之寒母亲是地京城本地人，在世的时候，没少给他炸酱面。

“……这个丁是我用五自己切的，这样可以随意调瘦的比例，”向北已经切好了，红白相间，每一块都差不多是黄豆粒那么大，“你们如果懒的切，可以直接买馅。”

向北把酱料拿到镜前给大家看：“酱料呢，我就选的六必居的黄酱和甜面酱，照2：1，加适量的调匀，这个比例看你们自己的味，如果想吃甜一，就多加甜面酱。”

“炸酱你想吃甜一吗？”莫之寒想起小时候，母亲带着他在京城姥爷姥姥家小住，夏天一大家人围在大圆桌上吃炸酱面，四合院里有架，夜晚微风过，叶簌簌作响，桌上光拌面吃的菜码就有很多，黄瓜丝、萝卜丝、黄豆、绿豆芽、芹菜末，应季的时候，还有香椿末。

那时候姥爷家也有保姆，但是妈妈还是乐意自己厨，妈妈炸酱的时候，他就在一边站着看，人刚刚够到炉台那么，妈妈调完酱，会把剩的甜面酱挤在碗里给他，再给他洗一黄瓜、一个西红柿，让他自己去院里吃。

吃完黄瓜蘸酱还碗的时光，大概是这辈最幸福的时候，只可惜再也回不去了。

莫之寒放营养师给他准备的，连糖都舍不得加的果蔬，看着向北搅拌已经上锅的炸酱。

“一定要不停搅，千万别糊了，直到这个分释放来，酱和油分离开……”向北弯腰，偏着，观察着冒着泡泡，散发诱人酱香的炸酱，他微微咬着嘴，颌线条绷，小心翼翼的样，像是怕吵醒他的炸酱宝宝似的。

莫之寒忍不住了，他好饿，好像从来没有这么饿过，他站起，拿着车钥匙了门。

他知向北大概住在哪里，这没心没肺的孩，在朋友圈发照片的时候，总喜带着位置。

☆、小碗炸2

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