：“休息一会儿我们就开始吧。”

跟平时温和有礼的样不同，他好像立即就了角，变成一个严厉的导师，有一不怒自威的震慑力，艾薇拉意识地应了一声“是”。

休息了五分钟，史夫拖着一个沙包过来，艾薇拉问：“我们这是要打拳击吗？”

“对。”说着，史夫单手提起沙包，把它吊挂在天板垂来的吊环上，“照你的要求，要全塑形以及打斗时肌线条好看的话，拳击是最好的选择。”

……单手提起？！

如果说他能跑十五公里而脸不红气不也算了，但是那沙包可是有大半个人啊！看着至少重五十公斤了好不好？！

艾薇拉目瞪呆的看着史夫轻松完成一系列对常人来说不可能到的动作。

挂好之后，男人侧目问她：“你以前有打过拳击吗？”

从艾薇拉的角度看过去，的鼻像用了一把尺塑造来般，睫好看得连女人都会嫉妒，如大海般浩瀚的蓝眸里一片认真。

艾薇拉不禁直了背梁，“有学过一。”

史夫递给她一双拳，然后自己也上了拳，“很好，来再温一吧。”

史夫先示范了几个拳的简单动作，包括直拳、勾拳、摆拳、刺拳，拳拳带风，艾薇拉认真地看着，并且跟着他挥了几拳。

“你试试用直拳打在沙包上，像我这样。”

“砰！”

男人的拳和沙包击撞的声音令艾薇拉发发麻，估计他拳的力超过了一……不，几百公斤，也许还不止，这一拳去，就算是一个成年男人也得破血。

……不，可能会一命呜呼。

艾薇拉暗咽了一唾，在沙包面前站好。

“太近了，退后一，要注意与敌人之间的距离。”他就像一位严格的老师一样指着艾薇拉，厉声，。

这让艾薇拉到自己是一个被军官斥责的士兵，她意识地说了一声对不起，史夫并不觉得有任何不妥。

艾薇拉用尽全的力气，击打在沙包上，那沙包没动过几分，跟史夫的那一拳比简直是小孩过家家，倒是自己挥去的力好像被反弹回来似的，她当场“嘶”一声的倒一冷气。

“没事吧？”史夫张的摘她的拳，检查有没有，发现没什么大碍以后对她无奈的皱了皱眉，“你这样用蛮力打，就算着拳手也会受伤的。”

艾薇拉：“……再来一遍！”

掌握好力之后，艾薇拉的拳就有威胁多了，就连史夫也了满意的神，“你的力很不错。”

虽然还比不上自己，但是艾薇拉拳的力超越了一般女的平，不逊于业余拳手。

艾薇拉心虚的咳了一声，她知这是阿斯嘉德的法师的功劳，使她的素质比一般人要上了不少。但是——艾薇拉忍不住偷偷打量了金发男人一，即便如此，她跟史夫还是有着一段不小的距离，这么说，他的素质达到了人类的巅峰？

艾薇拉不由得再次叹：“你当健教练真是太浪费了。”

史夫：“……”

……

在健房里挥霍了不少汗后，艾薇拉到自己饿疯了，可是她不能上就，那会使今天的训练功亏一

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