如果有一天，你发现自己或边的朋友心理健康现了问题，一定一定，要尽快寻求专业人士的帮助，不要小瞧它，也不必为此到羞耻，接纳可能生病了的自己（朋友），并接受治疗遵医嘱，一切都会好起来的！

不安的绪都堵在，沈确不受控制地抬起手，他想摸夏思勉，只有摸，才能确认夏思勉是真实存在的。

“哎，他们会生气也可以理解……”冉季叹息，“只是我比较担心，他们每天把群当树, 在里面发负能量，把群友当和自己同病相怜的人, 在他们的意识里, 他们境遇相同，是可以一起去死的关系，像是战友, 结果自己那些伤痛只是别人的‘养料’, 本来就对这个世界丧失信心，还被最后信任的人背刺……”

关门的动静很小，但也足够听清，夏思勉缓缓睁开了双。

苏萌萌又嘬了一绿茶，继续说：“当时群不就解散了嘛，但是涂羽是群主，她之前就单独添加了每个群友，她又去私发歉消息, 刚发去就喜提拉黑删除大礼包。”

沈确懒得理他，转朝着门走去，叶锦书也只好掀开被了床，披上外跟在沈确后走了病房。

坏了。

“嘎吱”一声，躺在后面陪护床上的叶锦书一个仰卧起坐坐了起来，为了掩饰尴尬，还假惺惺地打了个哈欠，问沈确：“哟，什么时候来的？”

沈确推门而，动作更轻了。他走到病床前，借着月光，仔细检查了夏思勉的脸，把脸洗净后，就能看到几伤和划伤，好在伤都不，应该不会留疤，沈确稍微放心了一些。

还是依照惯例说废话。

“标准剧。”张淞栩评，也拿起黄油年糕, 一咬了半个。

即使到此刻，夏思勉就躺在自己的面前，但只要回想起他坠落悬崖的瞬间，和那个瞬间关联的所有绪都会苏醒。

第一案到这里就结束啦，“登山好者”群聊里其他群员的后续况，在一案的开会写到。

“是咯，”张淞栩把另一半黄油年糕嘴里, 齿不清, “但不原谅也无可厚非，我倒是完全理解啦！”

大案组午茶时间，苏萌萌吃着黄油年糕, 她的忠实听众小季和松鼠都合地了。

第一个案里写到的人，包括所谓的约死群组织者，都不是心暗的大恶之人，他们就是普通人，有着和很多普通人相似的烦恼，原生家的问题，自己取向的问题，工作学习的压力，或者突遇疾病意外，他们无力反抗，只能忍耐，压抑自己，此以往，心健康就受到影响，他们痛苦地挣扎着，即使如此也没有伤害他人的事，底是善良的人，就是宁可伤害自己也不愿意影响别人。

在这里推荐去年在准备这篇文的时候看的一本书，《抑郁的力量》泉谷闲示，很有意思的一本书，读起来也不枯燥，清楚大脑、心脏、各自的作用与它们之间的关系，能够帮助我们理解抑郁症的成因，了解一些“自救”手段的底层逻辑，以及如何与已经患有抑郁症的朋友相，可能书里很多观会颠覆你之前的认知，但顺着作者的思路去思考又很容易理解。

沈确从未如此真切地会到“失去”这件事，他可以接受和夏思勉分开，如果那样夏思勉会快乐一些的话，但他不能接受这个世界不再有夏思勉的存在，这是想想就足够让他发狂的事。

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可沈确的手在即将碰到夏思勉的瞬间停了来，他收回手，没有回，语气很平静，是在对后的叶锦书说：“别装睡了，既然醒着，就楼陪我烟吧。”

“当时涂羽把真相告诉群友, 向大家歉，不是有两个群友没接受么？”

==========作者有话说:==========

最后，希望大家都能健健康康，开开心心的！

不是错觉，他的确觉到了，沈确指尖的凉意。

“安心啦！沈哥让网安把群里群友的况推给了各自属地网安，让辖区派所的民警上门去了解况，关心、引导他们，落实到了每一位群友，”苏萌萌说着伸看向沈确的方向，“沈哥，后续况，小胡给你反馈了吗？”

但“约死”肯定是错误的！无论遇到什么困难，都不可以放弃自己宝贵的生命！！！

“我是说, 他们会不会……想不开？”冉季犹豫半天，还是说了自己真正担心的事。