江锚竟然忘了。

但，他想起来运动这件事，并计划好运动方式之后，简槐川不合。

简槐川不需要靠运动来保持材，他本就太过清瘦。

江锚：“你们这老板不都喜健、游泳之类的么，你肯定去锻炼过吧。”

简槐川笑：“去是去。但不怎么动。”

江锚不解：“那还办卡？去嘛？总不会在健馆谈生意？”

简槐川嘴角微勾，没说话。

只是目光从江锚的那个肌，连到腹那个肌。

“你，”江锚顿时红了脸，“要不要脸啊！猥亵！抓起来！”

简槐川哈哈大笑。

江锚真是恨不得穿越到简槐川过去的时空，把他从男人堆里扛走。

他挠了挠，磕：“你想摸、我的吗……”

话音未落，简槐川已经伸手。

江锚猛地后退一步，瞪着睛：“只要你我的计划运动，就奖励你，摸腹肌。”

简槐川挑了眉：“不少啊江。”

“那是，”江锚不太好意思地说，“近黄者黄。”

简槐川又笑。

但到底是同意了。

不是他弱。累了那几年之后，又接着开公司，忙，新的各累，至少十年都没怎么好好休息过……然后又突然差到不行。现在的躯架七八颓的，没有运动的力气。

只想躺着。

哎。提早退休人员还是在小年轻的督促，结束躺平。简槐川的心脏一恢复生机的动，陪着闹腾。

第一天的运动：快乐。伴奏是快的疗养音乐。

简槐川站着不动，盯住屏幕里非常活泼的动作讲解，决不加。

屏幕里正喊号：【快乐无限量，妹动起来！来！一二三四，扭！五六七八……】

江锚已经扭了起来，还扭他，“快儿啊。还想不想要奖励了。”

简槐川面无表，摇：“妹妹，这我真的不行。”

心脏狂

无论江锚怎么哄劝, 简槐川对这个《快乐》都没再看第二。

无奈。

不就是动作可了些么？一个纯gay还没他这个前直男放得开。

在江锚腆着脸说“丧彪都不要脸为你翻肚了，还不想为了奖励尝试一吗”被再一次拒绝后，他只好关掉音乐, 琢磨着要不要把第二天的运动计划提前。

第二天的计划是，绳, 或者。扔沙包也行。

简槐川的得循序渐, 所以江锚没有一开始就把跑步拉练提上日程。

正要这么说。

简槐川弹了他的耳朵，说：“来儿成年人的运动方式吧。”

“……”江锚不解，“什么？健房那？”

简槐川笑了：“我教你。”

果然是健房那。第一个训练项目是卷腹。这不用简槐川教。

江锚一气了几十个。

正要第六十六个卷儿，一

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