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她继续训练。他继续靠在门框上看。训练室里只有铁片碰撞的声音、她的呼
声和远
泳池传来的
声。午后的
光从
窗上斜
来,在橡胶地板上投
方形的光斑。灰尘在光
里慢慢浮动,像是被放慢了速度的雪。
“说过。”
“我要冲澡。”她说。
“怎么矫正?”
她正在
一个
蹲,听到这句话动作没有停顿。她完成了这个动作,把杠铃放回架
上,然后转过
看着他。
“教练说过吗?”
“你右肩比左肩
。”他说。
“走吧。我带你去吃。”
“拉伸。右侧
小肌太
了。”
“单侧划
训练。每周三次。”她的回答简洁到像是病历上的主诉——现病史、既往史、
理方案,格式标准,不附带任何多余信息。沉宴宁在心里默念了一遍,确认这个方案是对的。单侧划
可以
化弱侧的力量输
,修正两侧发力的不对称。
她
了四组
蹲,三组卧推,两组
心训练。她的动作一直很标准,但到了最后一组的时候,他开始注意到她的左膝在落地时有轻微的晃动,是疲劳导致的肌
控制力
降。她是最后一个还在训练的人,其他人早就走了。她在给自己加量。
“还没。”
她转
走向更衣室。她的训练背包放在
凳上,上面挂着一个很小的挂件——一个意大利国旗颜
的
苏,红白绿三
,已经褪
了,线
有
。那是她从佛罗
萨带来的,他想。那是她和那个遥远的城市之间唯一的
理联系,她把它挂在背包上,每次训练都带着。
“我知
。”
“嗯。”
她看着他。那双
褐
的
睛在汗
的发丝后面,目光沉静,但比几个月前少了戒备。就像一个一直在暗
观察的生
终于确认了
前这个人没有威胁,不会突然
不可预料的动作。她还是没有完全信任他,但她在观察,在评估,在用自己的节奏慢慢接近。
他回到车里,把空调开到最大。手机上有几个未读消息,都是医院的——值班护士问他一个病人的术后用药剂量。他回了个电话,把事
代清楚,然后挂了。手指在方向盘上轻轻敲着,和在车里的那个姿势一样,但节奏和她不一样。他敲的是心
的节奏——每分钟七十二
,正常的窦
心律。他意识到这一
的时候停住了,把手放回方向盘上。
“训练结束了?”他问。
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“还有吗?”他问。
她
完最后一组平板支撑,站起来,用
巾
了
脸。然后拿起
壶喝了一大
,
结
动了几
,她仰
的时候,颈
的线条拉得很
,
顺着嘴角
来,滴在训练背心的领
上。
,开始
蹲。杠铃架在她肩膀上,她的背
得很直,
蹲的时候膝盖不超过脚尖,
向后坐,动作
净利落。他靠在门框上看着,手
在

袋里,姿态放松。
他
了一
,没有继续说。她不需要他的建议。她已经知
问题在哪里,也有解决方案。他不太确定自己站在这里的价值是什么。但他没有走。
他的目光落在她的后背上,注意到肩胛骨之间的那两颗很小的痣,注意到她右肩比左肩略
一
,那是自由泳划
时右侧换气造成的微小不对称,需要矫正,否则
期会影响脊
。
“我在车里等。”
“吃饭了吗?”
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